Дочка 7.5 лет просыпается в 7 утра и хочет спать: как наладить режим и убрать 4 сон?
Девочки помогите разобраться . Нам 7,5 и было 3 сна ( наконец то ушел 4 сон , ни как не могли избавиться от него потому что дочка спит короткими )
вот второе утро подряд она просыпается в 7 утра ровно с учетом того что уходит в ночь в 11
жто очень же мало для ее возраста , она сонная , капризная в течении дня … и выпадет что опять появился этот 4 сон …на 7 где-то вечера ( это я уже тяну вб ) в ночь она не уйдёт в это время ..
увклчивиать в течении дня вб она не дает , спать хочет , плачет , перегуливает и вскакивает через 15 минут ( то есть он у нас 2:20 максимум
Не понимаю в какую сторону смотреть , что подкорректировать . Общий дневной сон где то 3:20
Комментарии
Да когда стало 3 сна щас , она нормально уходила в 9 и просыпалась в 8
Тут на днях она проснулась в 6:40 и пришлось добавлять 4 сон и вот в ночь ушла только в 11 вчера и опять проснулась в 7🙄
Мы в ночь уходим 20:00-20:30
Просыпается в 7:00-7:30
Спим с 11:00 до 12:30 , потом с 15:00 до 17:00
И потом бывает минут 20 на груди поспит еще где-то в 18:30
Но в 23:00 укладывать это поздно, как мне кажется