Дорогие мамы!
Кто чем питается на ГВ?
Я так устала от вот этого "мама должна сидеть на овсянке, чёрством хлебе и воде" (утрирую). А кто-то наоборот говорит, что ест всё и не парится.
Ребёнка реакция усредненно одинаковая на всё что я съела. Фиг поймёшь, что ты сделал не так, или это не еда виновата....
Потому что все себя голодом морили и пропадало молоко у всех раньше в 2-3 месяца. Кушать нужно всё, сбалансированно
Я осторожно начинала есть разные продукты и поняла, что у ребёнка разницы никакой не вижу, довольно быстро стала есть всю обычную еду, разве что кофе не пила.
Вам наоборот нужно хорошо и вкусно питаться, ведь от этого зависит целых 2 человека!) Пробуйте понемногу и смотрите, есть ли реакция.
Вообще нет никакой диеты, просто если вы кушаете аллерген (яйца к примеру) , слушайте чуть и отслеживайте реакцию. А так питайтесь хорошо, чтобы полноценно себя чувствовать и ребёнку свои нервы не показывать. Удачи вам 🌹
Вас еще надолго хватило 😂 я недели полторы продержалась, тоже мне все рассказывали, красное нельзя, цитрусы шоколад нельзя, гречка наше всё. Еще и Новый год, все жрут, а я злая и голодная… Потом у малого как пошли газики, не спали несколько ночей, я психанула и начала есть. Всё есть. Вот вообще все, что хочется, кроме алкоголя. И все у нас прекрасно, мы счастливы 😂 газики пережили, коликов не было вообще, никакой аллергии и тп.
Исключаете аллергены яйца, цитрусовые и тд. И понемногу вводите в рацион и смотрите на реакция. Я после месяца вводила, реакция была на орехи, красную рыбу (именно то что я обожала😭), яйца.
@mashaguseba я родила в апреле, а там май -июнь ягоды пошли, клубника, малина, я чуть-чуть попробовала с ребенка все отлично было и я без опаски ела сколько хочу.
Я тоже черешню ем)) Его как бы тужит, но классическими коликами я бы это не назвала. Так же тужило и без черешни, на супчиках.
@mashaguseba нет, на желудок ребенка это не влияет, чтобы вы не съели будет то же самое. Колики и газики это незрелость ЖКТ.
Ем всё! Кроме газировки и алкоголя. Хотя и газировки хочется иногда, наверно и её иногда буду 😁
Со старшим ребенком сидела на крупах и грудке, была голодная, злая, молоко пропало к 3 месяцам. С младшим ела все, счастливая и довольная (все в семье счастливые как итог), гв завершили в 1,5 года.
Вот серьёзно! Я и так плохо сплю, а если ещё и плозо есть, будет вооьще жопа
@mashaguseba когда родился старший, это было 11 лет назад, мне некому было подсказать, поучить, да и педиатр бабка старая настояла ввести смесь из-за маленького набора веса. Я послушалась. Гв потеряли. А сейчас литературы и статей полно, давно доказано, что питание мамы не влияет. Молоко не из желудка вырабатывается, а из крови. И прикладывание частое по требованию нужно, а не как меня ругала педиатр, жди 3 часа🤦♀️ Короче, к рождению младшего я подготовилась, изучила много чего и наслаждалась гв и материнством. Не загоняйте себя, кушайте на здоровье. Аккуратнее с аллергенами, их вводите по чуть-чуть и смотрите реакцию. Удачи вам!
🌵🌵🌵·
Мама сына-младенца
Вас еще надолго хватило 😂 я недели полторы продержалась, тоже мне все рассказывали, красное нельзя, цитрусы шоколад нельзя, гречка наше всё. Еще и Новый год, все жрут, а я злая и голодная… Потом у малого как пошли газики, не спали несколько ночей, я психанула и начала есть. Всё есть. Вот вообще все, что хочется, кроме алкоголя. И все у нас прекрасно, мы счастливы 😂 газики пережили, коликов не было вообще, никакой аллергии и тп.
Мария··
Мама сына-младенца
А я особо никого и не слушала)) Недолго держалась на постном супчике
🌵🌵🌵··
Мама сына-младенца
@mashaguseba, ну и правильно 👍🏻
Светлана·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Со старшим ребенком сидела на крупах и грудке, была голодная, злая, молоко пропало к 3 месяцам. С младшим ела все, счастливая и довольная (все в семье счастливые как итог), гв завершили в 1,5 года.
Мария··
Мама сына-младенца
Вот серьёзно! Я и так плохо сплю, а если ещё и плозо есть, будет вооьще жопа
Светлана··
Мама двоих (2 года, 11 лет)
@mashaguseba когда родился старший, это было 11 лет назад, мне некому было подсказать, поучить, да и педиатр бабка старая настояла ввести смесь из-за маленького набора веса. Я послушалась. Гв потеряли. А сейчас литературы и статей полно, давно доказано, что питание мамы не влияет. Молоко не из желудка вырабатывается, а из крови. И прикладывание частое по требованию нужно, а не как меня ругала педиатр, жди 3 часа🤦♀️ Короче, к рождению младшего я подготовилась, изучила много чего и наслаждалась гв и материнством. Не загоняйте себя, кушайте на здоровье. Аккуратнее с аллергенами, их вводите по чуть-чуть и смотрите реакцию. Удачи вам!