Еще если комки уже чувствуете - мажьте траумелем, периодически прикладывайте капустный лист из холодильника прямо.
Ну и сцеживаться прямо слегка.
За 3-4 дня заметно легче станет.
Заваривала мяту, пила 2 стакана в день холодную. Ограничила жидкость и горячую еду. Комки сцеживала первые дни в душе и прикладывала капустный лист, предварительно его прокатывала скалкой до сока 👍
@klimovaalina31121989 нет!это очень сильное гормональное. Если вы пили по инструкции,то теперь надо сдавать гормоны и смотреть уровень,чтобы правильно рассчитать дозировку повторно.