Почему набираю вес?
Вопрос, начала набирать вес. Вроде не ем сутками пакости, но и сладкое могу позволить. Чувстую отечность , иногда ем быстро, младший сын не дает посидеть . Вопрос , может ли быть гармональный сбой или это к эндокринологу ? Или рот прикрыть ?) 🤣
Юлия·
Мама дочки (2 года)
Ну вообще может. Я ходила к терапевту, она мне назначила анализы на гармоны и записала к эндокринологу
Мария Добрый Фотограф ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вы уже это сделали ? Анализы показали какие то нарушения ? У меня ещё и задержка была неделю ,таких никогда не было . Вот и думаю может что то с гармонами
Юлия··
Мама дочки (2 года)
с гармогами у меня всё в порядке оказалось. Я начала капать в другую сторону и нашла причину
Юлия··
Мама дочки (2 года)
но задолго до беременности набрала быстро вес, не могла похудеть. И сдавала тоже на гармоны. Был повышен пролактин. Понизили и смогла легко похудеть
Ирина·
Мама троих детей
Я конечно не эксперт, но по своему опыту могу сказать, было похожее, да и сейчас если честно, у правда вес стоит долгое время, тоже скорее не ем чем ем... И сладенького перехватить люблю... Когда стала заниматся особо ничего не изменилось. А вот когда стала нормально питаться, кушать фактически стала больше, а вес стал уходить... А ещё углеводы задерживают жидкость, вот и отечеость...
Сейчас опять перестала нормально питаться, вес вернулся в свое и стоит опять....
Юлия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Да вполне может быть. Но для начала бы, я бы просто перестала есть много. Например убрала сладкое. Гадости всякие и перекусы. А если это не помогло, то тогда анализы. На задержку может хоть что повлиять. Даже погода блин😹
Angelina·
Мама дочки (1 год)
Анализы тебе не дешево обойдутся, попробуй начать с закрытия рта, а там по обстоятельствам)
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Я бесплатно в ПК сдавала
Дарья·
Мама сына (3 года)
Попробуйте сначала посчитать каллораж всего всего, что съедаете за день
Хотя бы 2-3 дня, прям все вносить в программу
А потом уже делать выводы
Дарья··
Мама сына (3 года)
Нам просто часто кажется, что мы ничего такого не едим, а по факту 🤷🏻♀️
Елена ·
Мама сына (5 лет)
Если часто едите - такое тоже может быть. Инсулинорезистентность и все дела
Света·
Мама сына (2 года)
Я вот щас этим занимаюсь..Вес резко вырос и не могу похудеть,пп и пол года зала..вес вырос еще на пару кг.Тоже как отечность,сдала гормоны щитовидной,повышен ттг.Он влияет на это ой как.
Мария Добрый Фотограф ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
На зимних праздниках болели с конца декабря до начала февраля ,то сама то дети по очереди ,думаю была корона и вот с января по июнь набрала почти 5 кг , заедала видимо нервы , часто не ем, с младшим 3 раза в день. Но да ,надо попробовать фильтровать что ем и может и правда дело не в гармонах )
jiraf·
Я тоже с прошлого лета думала, что гормональный сбой и тд…. Очухалась, когда на дворе зима, а я +13 🥺 на данный момент с января я уже -11, но можно сказать только с 22 мая ушло 8 кг, когда села на питание от нутрициолога. Без всяких подсчетов кбжу, она мне на месяц расписала, я уже на ней пошла на второй месяц и жду новую программу для дальнейшего снижения веса, хочу быть лучше чем была до беременности. Сразу напишу у кого брала: ИГ Катя Жарая
Виктория··
Мама дочки (6 лет)
Тяжело питаться по режиму и составленному меню?
Виктория··
Мама дочки (6 лет)
Почему за неделю перед отпуском натыкаешься на посты с похудением 😂😂😂
jiraf··
вообще нет. Видимо я дошла до того пика, где поняла что хватит. Пока человек это не поймёт, и не дойдёт, то у него будут вечные отговорки
Наталья·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Я б для начала считанула все что съедается за день что б оценить а так ли действительно «мало» съедается 🤣, как показывает практика собака тут и зарыта была 😬 . Ну а там дальше уже по накатанной пойдет , я к вечеру обычно забиваю все съеденое и иду спать без ужина 🤣🤣🤣 так как на ужин нет уже резерва 😬 ну или прот коктейль на воде пью если смертельный голод 🤪