Разбита в декрете: как собраться с мыслями и начать жить, а не просирать дни? Советы

Я сейчас разбита ,собираю себя по кусочкам. Именно в декрете я поняла многие вещи. Ругаю себя что уже пора собраться с мыслями,но сижу так же. Пытаюсь,но не получается. Одно дело начинаю и так же не довожу до конца ,мысли теряются , в делах несконцентрирована, ничего не сделала , всё как стояло так и стоит. Не знаю что сделать ,чтоб я уже собралась. Хочется плакать от бессилия и отчаяния 😭😭😭я не знаю что со мной, сколько уже можно сидеть просто и просирать свои дни. Просто крик души,в прямом смысле.😢😢😢😭😭😭

Такое чувство, что я не в том городе и проживаю не свою жизнь.

Расписала своё состояние,на данный момент. Надеюсь , я выйду с этого состояния в скором времени и буду перечитывать и скажу себе " я смогла ,собрала себя и вышла с этого состояния и положения " .