Как избавиться от комплексов?

Девочки , если у вас комплексы которые навязал человек , с которым вы уже сто лет друг друга не знаете , а комплекс остался ?
У меня так с волосами , я кудрявая , но был один мудак который мне 14 лет девчонке сказал , что я пушистая , и я с тех пор не принимала свои волосы . сейчас мне 26 лет и я только перестала навязывать себе это комплекс и перестала выпрямлять волос и перешла на кудрявый метод .