Мигрень у девушек: как вылечить? Делимся опытом и эффективными способами избавления от головной боли
Девочки, есть из вас кто справился с мигренью?
Если да, то каким способом?
Запись из каналаМоральная поддержкаДевочки, есть из вас кто справился с мигренью?
Если да, то каким способом?
Евгения·
Мама дочки (6 лет)
Стала высыпаться и стараюсь не переутомляться (при этих состояниях частенько мигрень приходила). Ну и плюсом ежедневный массаж воротниковой зоны и шеи.
Ильнура·
Йога и бассейн
Anny·
Ушла с прежней работы, просыпаюсь без будильника, много гуляю, бегаю, питаться стараюсь правильно, витамины