Какой магний выбрать?

Question

Девочки, кто какой магний пьет? С хорошим составом и можно при беременности было? И купить не проблематично (с айхерб например не смогу приобрести). Врач не прописывал, но чувствую что мне надо🤯а на прием через 2 недели..

Анастасия · Answer

Магний быстро выводится из организма, поэтому нет такого понятия, как избыток магния. А вот его дефицит есть.

Больше всего магния содержится в пшене, тыквенных семечках, бобовых, кунжуте, орехах. Но суточную дозу этого микроэлемента, Вы не съедите😁

Я пью Магне В6 форте и судороги мои в икрах исчезли

Мария · Answer

Спасибо за подробный ответ ☺️а вы сами пьете или назначил врач?

Анастасия · Answer

@mskucheruk Сама) такого как у меня врача не посоветую) поэтому пришлось самой изучать вопрос) вот пью мультивитамины солгара, магний В6, омегу 3 и Д3

Мария · Answer

@artkiss, спасибо большое ☺️

Ангелина · Answer

Солгар классные.

Алина · Answer

Увидела у вас в комментариях обсуждения) магний неинформативно сдавать в крови, лучше сдавать в моче) и как раз именно в беременность его пить необходимо, так как он нормализует работу сосудов (чтобы не было зажимов), а также особенно важно его пить на последних сроках, так как он отлично расслабляет шейку матки) в беременность много информации изучала) пила его всегда, родила сама без анестезии и разрывов)

Мария · Answer

Скажите, а какой вы магний пили?)
Вот оказывается сколько информации есть☺️👍🏼

Алина · Answer

@mskucheruk, пила этот) заказывала тогда с Айхерб)

Лейла · Answer

Как вы можете чувствовать что надо? Его пить очень вредно без дефицита, особенно в бер-сть.

Лейла · Answer

@mskucheruk, я понимаю. Мне тоже сначала назначили, а потом я перевелась в другую жк и там после анализов ахнули, говорят, что мне вообще нежелательно магний принимать, тк давление пониженное. А вам советую попросить у своего врача направление на дефициты по вашим симптомам, я думаю, она поймет

K@terina · Answer

@lil.fom999, а в чем связь пониженного давления и магния ?

Лейла · Answer

@kedotovafaterina, не интересовалась у врача)

polly_solly · Answer

https://www.wildberries.ru/catalog/96179610/detail.aspx?targetUrl=LC&size=152900167 BCN Бад Магний цитрат 400 мг  120 капсул витамины

От судорог помогает, хотя считается, что лучше всего хелат

Лана · Answer

Кроме Магнерота ничего не помагало

Екатерина · Answer

LeafToGo Магний цитрат. Могу кинуть подборку с ссылками на вб

Мария · Answer

Буду благодарна))) беременным же можно?

Екатерина · Answer

@mskucheruk конечно

Алина · Answer

Сейчас пью магний цитрат Солгар (хорошо усвояемая форма), при беременности также можно. Покупала в Аптеке.ру, также можно в Апрель аптеке глянуть)

Мария · Answer

Вам помогает? Читала что от эвалар не очень этот преперат😬

Элина · Answer

Плюсую за солгар. 
Раньше его принимала . 
Теперь перешла на другой (магний от блогера , поэтому советовать не буду 😃, но работает 100% - вижу по детям )..

Алина · Answer

@mskucheruk, так это не эвалар)  Солгар - другая фирма)

😍😍😍 · Answer

Магне б6 форте
Либо магнелис

Какой магний выбрать?

Лучший комментарий

Комментарии