Какие витамины пить на ГВ при болях в коленях и онемении ног? Советы и рекомендации

Доброго времени суток!

Подскажите какие витамины пьете на ГВ для профилактики организма ?

Последние дни болят колени и немеют ноги(

Может нехватка кальция,магния…молочку полностью исключила тк у сына аллергия,повторюсь,я на ГВ.

Все не могу дойти до врачей, запись на месяц вперед