Всем добрый вечер! Подскажите, какой режим дня был у ваших деток в 2-3 месяца? У меня пока не получается выстроить четкий режим, кроме времени купания и укладывания на ночной сон. Может я зря пытаюсь приучить малыша к графику?
Сейчас период ритма дня, где необходимо настраивать чередование снов и бодрствований и не допускать перегулов, укладывать сразу по признакам усталости. То что пишете про плач при засыпании, похоже на засыпание на фоне стрессового гормонального фона, присмотритесь к ребенку раньше минут на 10-15. В этом возрасте сон поверхностный(чтобы выжить, надо следить, чтоб мама была рядом и не допускать ее отсутствия - генетически заложенный механизм) и могут ночи быть с промежутками бодрствования, поэтому лучше обозначать ночь и день разным освещением, уровнем тишины и активности. Режим начнете строить после завершения регресса, сейчас не действуют биоритмы еще, поэтому, регулятор - Вы и не стоит к четкости временных интервалов стремиться, ориентируйтесь по качеству и длинне предыдущего сна и регулируйте качество и длинну бодрствования, если в двух словах. Возраст формирования режима гляньте тут: ссылка, про оптимальное время бодрствования: ссылка
У нас до сих пор нет режима)Вся жизнь один сплашной режим,пусть спит сколтко хочет)))))
Для режима рано, пока только ритуалы вводить, типа купание перед сном итд
Вы всё делаете правильно. Пока задача день и ночь научить различать.
Ещё наблюдать признаки усталости.
@barishkovairina возможно поздно положили спать. Передержали. Минут на 10 пораньше в следующий раз уложите.
Никакого 😄 он до сих пор скачет