Какой режим дня у детей в 2-3 месяца?
Всем добрый вечер! Подскажите, какой режим дня был у ваших деток в 2-3 месяца? У меня пока не получается выстроить четкий режим, кроме времени купания и укладывания на ночной сон. Может я зря пытаюсь приучить малыша к графику?
Комментарии
Сейчас период ритма дня, где необходимо настраивать чередование снов и бодрствований и не допускать перегулов, укладывать сразу по признакам усталости. То что пишете про плач при засыпании, похоже на засыпание на фоне стрессового гормонального фона, присмотритесь к ребенку раньше минут на 10-15. В этом возрасте сон поверхностный(чтобы выжить, надо следить, чтоб мама была рядом и не допускать ее отсутствия - генетически заложенный механизм) и могут ночи быть с промежутками бодрствования, поэтому лучше обозначать ночь и день разным освещением, уровнем тишины и активности. Режим начнете строить после завершения регресса, сейчас не действуют биоритмы еще, поэтому, регулятор - Вы и не стоит к четкости временных интервалов стремиться, ориентируйтесь по качеству и длинне предыдущего сна и регулируйте качество и длинну бодрствования, если в двух словах. Возраст формирования режима гляньте тут: ссылка, про оптимальное время бодрствования: ссылка
У нас до сих пор нет режима)Вся жизнь один сплашной режим,пусть спит сколтко хочет)))))
Для режима рано, пока только ритуалы вводить, типа купание перед сном итд
Ребёнок сам себе режим делал, в ночь почти в одно и тоже время уходили,
Вы всё делаете правильно. Пока задача день и ночь научить различать.
Ещё наблюдать признаки усталости.
Признаки усталости наблюдаю, но на сон все равно уходит со слезами(((
@barishkovairina возможно поздно положили спать. Передержали. Минут на 10 пораньше в следующий раз уложите.
Ещё рано просто. Мы в этом возрасте зафиксировали утро и ночь. А дневные сны были по признакам усталости. В 3,5 месяца регресс сна, и после него начал выстраиваться режим.
У нас все еще нет графика . Только ложимся +/- в одно время
Всем так комфортнее.
Никакого 😄 он до сих пор скачет