После кесарева сечения: когда начинать спорт, как вернуть дородовой вес дома с малышом?
После КС через какое время можно спортом заниматься?! Я хочу свой до беременный вес😬 Вещи свои маленькие 😭 Как похудели без фитнеса ? Пока доча маленькая, думаю дома получится?
Комментарии
Как? Я до беременности вообще мучное редко ела, сейчас прям не могу 😬 и без сладкого .
@botamzhanym, сладкое вызывает зависимость и избавляться тяжело. Первые несколько дней, даже неделю тяжелее всего. Могла позволить 1 кусочек темного шоколада, если сильно хотелось Или 1 ложку торта. Но не ругала себя за съеденное. Нужно полностью питание наладить, тогда и сладкого не захочется.
Я не занималась спортом, но через пол года сбросила 8кг и диету не держала. Я на ГВ похудела, сейчас уже вешу меньше чем до беременности
Через 6 месяцев. Перед этим лучше сходить к врачу и на узи. С сыном похудела на ГВ, к 10 месяцу после родов была в весе даже меньше чем до беременности
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Я начала заниматься через 3 месяца. Гв для меня не стала панацеей к похудению, как у многих, поэтому подключила спорт. Спорт и питание. Отказалась от сладкого полностью тогда