Какие бады вы пьёте?
Девочки, добрый день. Какие вы пьете бады для здоровья? Типо витамин д3, омега и вообще какие и для чего именно?
Комментарии
Я начинаю только знакомится с бадами. Пью омега, д3, лецитин, индол
@mdgir, получите второе мнение у другого нутрициолога.
Могу посоветовать свою коллегу, если хотите
@mdgir, но, думаю, своё здоровье дороже❤️
Одно могу сказать - очень редко, когда назначается больше 3-5 лекарственных препаратов при различных заболеваниях.
А если уж заболеваний и нет, то большой вопрос всегда к 15 БАДам
Только витамин д в профдозировке - 2000 МЕ/сут и сейчас на гв йод - 200 мкг/сут.
Если у вас полноценное питание, то особо никаких добавок не требуется организму
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Витамин Д пью 5000МЕ (контроль анализов присутствует), из-за дозировки от 5000МЕ нужен ещё магний, около 400мг