Тренировки дома удобны тем, что можно хоть в пижаме заниматься 😂
А тех, кто не любит/не может заниматься спортом дома, приглашаю в Ботанический сад по Понедельникам, Средам и Пятницам в 6:30 утра.
Получать положительные эмоции от довольства собой, что встали так рано, что потренировались, что подышали свежим воздухом, что посвятили время для себя любимой, - это мгновенный эффект даже от одной тренировки :)
Далековато :( может, найдете рядом? Лето у нас короткое, успейте насладиться :) а если не найдете, берите телефон на улицу, включайте тренировку в ютьюбе и делайте вместе 😍 на улице таааак приятно заниматься! Просто самый настоящий кайф!
Блин, только увидела ваш комментарий, извините :(
Сейчас скину вам информацию в личные сообщения :)
Мама троих детей делится опытом занятий спортом дома без ПП. Тренировки по 20-40 минут 3-5 раз в неделю. Вдохновляйтесь и присоединяйтесь!
Тренировка 223 Ищем дом этой бабушки
Мама делится преимуществами домашних тренировок: свобода в выборе одежды и особая энергетика. Узнайте, почему многим комфортнее заниматься дома!
Девчонки, у кого дети занимаются профессиональным спортом, что говорите детям, если они не хотят идти на тренировку? Скорее всего накопившаяся усталость (тренировки 6 раз в неделю по 4 часа... ). Как найти ту грань, где поднадавить, а где дать слабину?
Кто занимается дома, ежедневные тренировки, мне интересно когда будет видно начало результата?😄
Удалён·
Вау😍😍😍 вы прекрасны
Saule··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Макпал, очень приятно, спасибо большое 🥰
JaneOstin·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Фигурка ❤️❤️❤️
Saule··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Спасибо 😍😘😍