Утренние тренировки: дома или в саду?
Тренировки дома удобны тем, что можно хоть в пижаме заниматься 😂
А тех, кто не любит/не может заниматься спортом дома, приглашаю в Ботанический сад по Понедельникам, Средам и Пятницам в 6:30 утра.
Получать положительные эмоции от довольства собой, что встали так рано, что потренировались, что подышали свежим воздухом, что посвятили время для себя любимой, - это мгновенный эффект даже от одной тренировки :)
Лучший комментарий
Комментарии
Блин, только увидела ваш комментарий, извините :(
Сейчас скину вам информацию в личные сообщения :)
Добрый день! У вас есть чат или где вы собираетесь у глааного входа?
@sauleluchik, да пожалуйста 87754799920 Динара
Далековато :( может, найдете рядом? Лето у нас короткое, успейте насладиться :) а если не найдете, берите телефон на улицу, включайте тренировку в ютьюбе и делайте вместе 😍 на улице таааак приятно заниматься! Просто самый настоящий кайф!
Блин , мне далеко . Может тут есть тренер с жеруек парк я бы ходила 😭
А вы утром прям сходите туда, думаю, должна быть группа какая-нибудь :)
У меня не бег, а фитнес тренировки без инвентаря и с фитнес-резинками :)
Спасибо большое, работаю над ней, сам процесс нравится 🥰
Я видела ваше удовольствие в сторис 😍аж сама захотела там быть )))
Красотка😍жила бы в Астане, обязательно сходила бы
Фигурка ❤️❤️❤️