Состояние какашка: ноет тело, накатывает депрессия из-за ПКС - как пережить?

Состояние какашка 🙃

Умом понимаю вот чуть чуть и все придет кайф и т.д. Но девчааатаааа так сложно 😞 все тело ноет…

Еще депрессия накатывает как подумаю о ПКС. Просто не хочется проживать все это в четвертый раз.