Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алёна
Алёна
В ожидании первенца

Синдром беспокойных ног

Девочки привет,у кого был с 24 недели "Синдром беспокойных ног" не могу уснуть ночью аж до 3 утра, ноги дергает под коленкой (как при ударе молоточком при проверке реакции нервов).

Что посоветуете? Чем спасались?

Неделя сейчас 25ровно

12

Комментарии

advoinichkova

АлёнаМама дочки (11 лет), беременна (38 нед.)

Ничего абсолютно не помогает

Ответить

yourheart

Анастасия В ожидании первенца

Массаж, ванна, контрастный душ, магний

Ответить

zolotnikova65

Алёна В ожидании первенца

Спасибо большое девчонки)

Ответить

melody_pops

Melody PopsМама дочки (6 лет)

Мне кальций прописывали. Это надо обязательно с врачом обсудить, какой-то дефицит микроэлементов у вас

Ответить

zolotnikova65

Алёна В ожидании первенца

Врач сказала пить кальций, только ответила

Ответить

dashokm18

ДарьяМама сына-младенца

Мужа будила, он ноги растирал массажировал, пока отпускало быстро засыпала, пока снова не началось

Ответить

pilinagreshka

АннаВ ожидании первенца

Я ледяной водой поливаю и не вытирая ложусь в кровать

Ответить

arbuznaya_kostochka

Арбузная КосточкаВ ожидании первенца

Массаж стоп мячиком

Ответить

elinelk

ЭМама дочки-младенца

Магний на ночь 3-4 таблетки на ночь+ кальций

Ответить

zolotnikova65

Алёна В ожидании первенца

К сожалению магний пить не могу ( встаёт от него желудок и слабость.

Ответить

elinelk

ЭМама дочки-младенца

@zolotnikova65, подбирайте правильный магний. Магний снимает тонус мягких тканей , иначе будете до родов мучаться

Ответить

nataliss_30

NataliaМама дочки (2 года)

Мне железо помогало

Ответить