Девочки привет,у кого был с 24 недели "Синдром беспокойных ног" не могу уснуть ночью аж до 3 утра, ноги дергает под коленкой (как при ударе молоточком при проверке реакции нервов).
Что посоветуете? Чем спасались?
Неделя сейчас 25ровно
Мне кальций прописывали. Это надо обязательно с врачом обсудить, какой-то дефицит микроэлементов у вас
Мужа будила, он ноги растирал массажировал, пока отпускало быстро засыпала, пока снова не началось
@zolotnikova65, подбирайте правильный магний. Магний снимает тонус мягких тканей , иначе будете до родов мучаться
Ничего абсолютно не помогает