Синдром беспокойных ног

Девочки привет,у кого был с 24 недели "Синдром беспокойных ног" не могу уснуть ночью аж до 3 утра, ноги дергает под коленкой (как при ударе молоточком при проверке реакции нервов).

Что посоветуете? Чем спасались?

Неделя сейчас 25ровно

2

Комментарии

Алёна·Мама дочки (11 лет), беременна (38 нед.)

Ничего абсолютно не помогает

Нравится Ответить
Анастасия ·В ожидании первенца

Массаж, ванна, контрастный душ, магний

Нравится Ответить
Алёна ·В ожидании первенца

Спасибо большое девчонки)

Нравится Ответить
Melody Pops·Мама дочки (6 лет)

Мне кальций прописывали. Это надо обязательно с врачом обсудить, какой-то дефицит микроэлементов у вас

Нравится Ответить
Алёна ·В ожидании первенца

Врач сказала пить кальций, только ответила

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына-младенца

Мужа будила, он ноги растирал массажировал, пока отпускало быстро засыпала, пока снова не началось

Нравится Ответить
Анна·В ожидании первенца

Я ледяной водой поливаю и не вытирая ложусь в кровать

Нравится Ответить
Арбузная Косточка·В ожидании первенца

Массаж стоп мячиком

Нравится Ответить
Э·Мама дочки-младенца

Магний на ночь 3-4 таблетки на ночь+ кальций

Нравится Ответить
Алёна ·В ожидании первенца

К сожалению магний пить не могу ( встаёт от него желудок и слабость.

Нравится Ответить
Э·Мама дочки-младенца

@zolotnikova65, подбирайте правильный магний. Магний снимает тонус мягких тканей , иначе будете до родов мучаться

Нравится Ответить
Natalia·Мама дочки (2 года)

Мне железо помогало

Нравится Ответить