Синдром беспокойных ног
Девочки привет,у кого был с 24 недели "Синдром беспокойных ног" не могу уснуть ночью аж до 3 утра, ноги дергает под коленкой (как при ударе молоточком при проверке реакции нервов).
Что посоветуете? Чем спасались?
Неделя сейчас 25ровно
Natalia·
Мне железо помогало
Э·
Мама дочки-младенца
Магний на ночь 3-4 таблетки на ночь+ кальций
Алёна ··
В ожидании первенца
К сожалению магний пить не могу ( встаёт от него желудок и слабость.
Э··
Мама дочки-младенца
подбирайте правильный магний. Магний снимает тонус мягких тканей , иначе будете до родов мучаться
Арбузная Косточка·
В ожидании первенца
Массаж стоп мячиком
Анна·
В ожидании первенца
Я ледяной водой поливаю и не вытирая ложусь в кровать
Дарья·
Мама сына-младенца
Мужа будила, он ноги растирал массажировал, пока отпускало быстро засыпала, пока снова не началось
Melody Pops·
Мама дочки (6 лет)
Мне кальций прописывали. Это надо обязательно с врачом обсудить, какой-то дефицит микроэлементов у вас
Алёна ··
В ожидании первенца
Врач сказала пить кальций, только ответила
Алёна ·
В ожидании первенца
Спасибо большое девчонки)
Анастасия ·
В ожидании первенца
Массаж, ванна, контрастный душ, магний
Алёна·
Мама дочки (11 лет), беременна (38 нед.)
Ничего абсолютно не помогает