Омега-3: Зачем все пьют рыбий жир? Какие улучшения заметили после приема?

Головные боли реже стали, хотя я не уверена, что именно от этого.

Точно на нервной системе отлично сказывается, более стрессоустойчивая, меньше усталость. У детей тот же эффект заметила по школе.

Вообще, омега, она как часть правильного полноценного питания нужна. Из неё получаем ЭПК и ДГК. Прелесть её не в том, что стало что-то хорошо, а в том, что не стало плохо)))

Это как витамины и минералы. Когда их в достатке, просто нормально живём. При дефиците появляются проблемы. С омегой то же самое. Попробуйте её не получать. Скажется много где(

Да

Мои головные боли прошли

Но я очень много всего пила

Не только омегу

У моей девочки появился аппетит хороший Маа Шаа Аллагь, после курса

Из всех препаратов а именно БАД. Я чувствую улучшения после поднятия гемоглобина. И все.