Бобовые в рационе: рецепты?
Девочки, а у вас дети кушают бобовые 🫘(фасоль горох нут чечевица). Пытаюсь ввести в свой рацион и детский эту группу продуктов. Может есть рецепты классные или варианты блюд ? Буду Рада рекомендациям.
Знаю только чечевичный суп, но пока ниразу не готовила его.
Настя·
Мама дочки (3 года)
Только в виде каши-малаши с чем-нибудь ест, я делаю суп-крем и тыквы с чечевицей, суп-крем из зеленого горошка, гороховый суп, Чили кон Карне с фасолью, нут я что-то и сама не особо жалую
Nesti Wonderland ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Что такое чили кон карне? 😁
AnnZhk·
Мама сына (3 года)
Печенье из нута
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Чечевичный суп, нут с рисом, фасолевый суп. Горох замороженный могу в суп добавить с капустой. В целом дочь все ест.
Яна ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Лобио🔥🔥🔥
Гороховый суп ( во вв кстати вкусный делают, возьми на пробу)
Плов с нутом, изюмом
Салат- помидор, белая фасоль ( из банки),зелень и оливковое масло
Nesti Wonderland ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
А как лобио делаешь ?
Гороховый суп делаю (это я забыла). Салат попробую - мерси 👍🏽
Яна ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
лобио муж делает) это его блюдо😅
Natalia·
Мама дочки (5 лет)
Просто так ест нут и фасоль в борще. Чечевичный суп ещё ест, но я ленивая, готовый покупаю.
Victoriya·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Дети любят с фасолью супчик 😍
Nesti Wonderland ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
А как вы предварительно готовите фасоль к варке ?
Victoriya··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
всё вместе с мясом и фасолью в кастрюльку)
Екатерина·
Мама дочки (8 лет), беременна (39 нед.)
И чечевичные котлеты
Nesti Wonderland ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
А как их делать ?
Екатерина··
Мама дочки (8 лет), беременна (39 нед.)
котлеты очень просто варите чечевицу, до каши без воды чтоб была жарите лук и морковку все смешиваете можно муки немного. Котлетки обжариваете. Я сразу замораживаю и когда надо дочке одну в микроволновке разогрела и готово.
Nesti Wonderland ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
крутяк. Спасибо ! Звучит просто )
Екатерина·
Мама дочки (8 лет), беременна (39 нед.)
Нут жаленный как орешки дочка обожает
Nesti Wonderland ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
А как вы его жарите ?
Екатерина··
Мама дочки (8 лет), беременна (39 нед.)
варите нут сначала замочите, потом сливаете воду на сковородку соль и немного обжариваете. Муж с пивом ест, мы так лопаем
Nesti Wonderland ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
спасибо 👍🏽 попробуем
Mary·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Кушают и пукают 😄 чечевичного супа моим хватает или чечевицы как гарнира
Nesti Wonderland ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
А как делаете суп ?