Какие антигистаминные препараты можно при ГВ, если аллергия замучила? Советы и опыт

А есть разрешённые антигистамины на гв?
Че то цветет и я прям не могу, нос не дышит и чихаю (точно не простуда, так как уже неделю так, но сегодня прям особенно)