Где найти тренера для домашних тренировок с учетом противопоказаний? Нужна программа для похудения и здоровья
Девочки может знаете кого то, кто может составить программу тренировок для дома. У меня много болячек и вес большой.
Нужно чтобы именно по моим противопоказаниям составили
Я не понимаю, что можно делать, что нет.
Эльза·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Много ходить пешком всем можно.
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
Есть отличный тренер, онлайн тоже тренирует, с особенностями здоровья тоже умеет работать https://t.me/ivanfitru
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Обращайтесь к моей сестре. Она проводит бесплатные диагностики и консультирует именно по вашему случаю
Instagram.com/katrin_superfit
Напишите ей в директ: хочу на диагностику