Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лу
Лу
Мама двоих (2 года, 4 года)

Быстрый ужин за 15 минут: креветки в томатном соусе с собу

И так, быстрый ужин за 15 минут, после которого муж, как миниму должен принести букет цветов 👸


Покупаем в магазинчике большие очищенные креветки, лук, чеснок, томатную пасту, мед, специи (лучше какие-нибудь итальянские травки и паприку), сливочное масло, соевый соус, мёд и собу ☺️


Бежим домой и начинаем готовить 🤤


Берём миску и начинаем творить зелье:

Наливаем соевый соус (я делаю на глаз, но это +-100мл), добавляем столовую ложку мёда, столлвую ложку пасты томатной, специи, немного чеснока и все это смешиваем.


Далее берём очищенные креветки, промываем, смотрим чтоб никакие какашки и хвостики не торчали, режем лук полуовалом.


Ставим сковородку на 🔥, кидаем сливочное масло и в него лук, жарим пока лук не станет вяленьким (тут можно пустить шутку про бывшего, но мы же леди 😂). Как только вялость лука достигнута, высылаем креветки. Обжариваем до тех пор пока креветки не скрутятся, далее слегка их поджариваем и выливаем наше зелье. Слегка ужариваем, чтобы креветки напитались зельем, добавляем немного водички, накрываем крышкой и так сказать тушим их пару минут, поднимаем крышку, делаем самый маленький огонек и снова ужариваем (соус немного загустеет), главное не ужарьте настолько, что соус исчезнет.


Одновременно с сковородой ставим кастрюльку на соседнюю комфорку и начинаем варить собу (она вариться не более 5 минут, т.е. оооочень быстро, поэтому главное не переварить).


Делаем лёгкий салатик или лучше наливаем бокал вина🤤 выкладываем собус, сверху креветочки и поливаем соусом.


Вуаля! 15 минут и муж согласный на все что угодно готов 😅

30

Лучший комментарий

nadyawow

Надя

Мама сына (2 года)

Рецепт прост, но подача прям огонь, вам надо писать тексты)

mama_kozlyatok

Лу

Мама двоих (2 года, 4 года)

Ой, спасибо ☺️

mama_kozlyatok

Лу

Мама двоих (2 года, 4 года)

У меня просто в голове он читается, голосом Беляковой из медитации "по×уй"😂

nadyawow

Надя

Мама сына (2 года)

не слышала такое))

ilyana_kasinzyana

Иляна

Мама дочки (7 лет)

То же самое можно сделать только заменить креветки на мидии (в створках лучше, либо прям отборное проверенное мясо мидий ), либо говядина тонкими полосками, либо куриное филе из бедра. Собу на любую лапшу/спагетти/пасту) еще к курице, говядине можно обжарить полосками болг перец. Когда лень с соусом заморачиваться готовые, которые к макаронам идут, использую штук 7-9 всегда в холодильнике лежат (вообще без разницы какие, от бариллы вкусные, но дороговаты). Пасту безглютеновую берём, легче переносится 🙈 поделилась вдруг пригодится )))

ilyana_kasinzyana

Иляна

Мама дочки (7 лет)

Если собу закинуть в смесь можно перемешать тихонько и ввести одно взбитое яйцо) при подаче вкусно очень имбирь маринованный мелкими кусками сверху такого варианта закинуть) розовый кидаем) одну полосочку руками прям разрываю и в тарелку) а так действительно это очень быстро и вкусно 🥰

Комментарии

nadyawow

Надя

Мама сына (2 года)

Рецепт прост, но подача прям огонь, вам надо писать тексты)

mama_kozlyatok

Лу

Мама двоих (2 года, 4 года)

Ой, спасибо ☺️

mama_kozlyatok

Лу

Мама двоих (2 года, 4 года)

У меня просто в голове он читается, голосом Беляковой из медитации "по×уй"😂

nadyawow

Надя

Мама сына (2 года)

не слышала такое))

mummmy

mummmy

Так, я не поняла, где мои букеты за 10 лет!?!))) Я такое исполняю частенько, потому что сама люблю

mama_kozlyatok

Лу

Мама двоих (2 года, 4 года)

😂 так заявите ему) я своему недавно говорю, вот ты к друзьям поедешь, если не вернёшься до такого-то времени, то с тебя букет цветов, которые хрен найдешь 😅 вернулся на день раньше 😂😂😂

ilyana_kasinzyana

Иляна

Мама дочки (7 лет)

То же самое можно сделать только заменить креветки на мидии (в створках лучше, либо прям отборное проверенное мясо мидий ), либо говядина тонкими полосками, либо куриное филе из бедра. Собу на любую лапшу/спагетти/пасту) еще к курице, говядине можно обжарить полосками болг перец. Когда лень с соусом заморачиваться готовые, которые к макаронам идут, использую штук 7-9 всегда в холодильнике лежат (вообще без разницы какие, от бариллы вкусные, но дороговаты). Пасту безглютеновую берём, легче переносится 🙈 поделилась вдруг пригодится )))

ilyana_kasinzyana

Иляна

Мама дочки (7 лет)

Если собу закинуть в смесь можно перемешать тихонько и ввести одно взбитое яйцо) при подаче вкусно очень имбирь маринованный мелкими кусками сверху такого варианта закинуть) розовый кидаем) одну полосочку руками прям разрываю и в тарелку) а так действительно это очень быстро и вкусно 🥰

viktoriyaolinch

Виктория

Мама двоих (младенец)

За такой ужин мне самой себе цветы придётся покупать 🤣 а муж креветки не любит ( все рыбное мимо него) . Спасибо за рецепт, побалую себя!)

Ещё бы фото вкуснятины этой, чтобы на ночь глядя захлебнуться слюной🫣🥹

mama_kozlyatok

Лу

Мама двоих (2 года, 4 года)

😂 замените на мелко порезанную курицу)

viktoriyaolinch

Виктория

Мама двоих (младенец)

так уже неинтересно 🤣 я настроена на креветки

katerincha

Екатерина

Мама дочки (4 года)

А фото?((

katerincha

Екатерина

Мама дочки (4 года)

@mama_kozlyatok у меня блин привкус креветок во рту теперь и адское желание их сожрать, время полпервого ночи)

mama_kozlyatok

Лу

Мама двоих (2 года, 4 года)

ахах) а я картошку жарю 😂

katerincha

Екатерина

Мама дочки (4 года)

а я спать, ну вас)))

anita198

Анна

Должно быть вкусно. Но не 15 минут у меня точно это займет.

mama_kozlyatok

Лу

Мама двоих (2 года, 4 года)

Так там всё проще простого) смешал, закинул и все)

anita198

Анна

но мне надо это перечитать рецепт, собрать ингредиенты:)) в общем просто, если уже на автомате)) а так да, надо пробовать)

mama_kozlyatok

Лу

Мама двоих (2 года, 4 года)

удачи вам) надеюсь понравится 💖

katya2107

Екатерина

Лук полуовалом, надо запомнить, звучит забавно 😂

mama_kozlyatok

Лу

Мама двоих (2 года, 4 года)

😅 да-да, по-другому будет не так уже)

ustina

Наталья

Фото обязательно 🤤🤤🤤 надо

nata.loresh.86

Наталья

Эх, а если муж не ест морепродукты 😁

mama_kozlyatok

Лу

Мама двоих (2 года, 4 года)

Выше писала можно на курицу заменить

nastia_25_96

Анастасия

Мама двоих (младенец)

Чувствую у меня не то что букета не будет но и муж голодный останется, потому что морепродукты не ест, а на мед аллергия

vlelena78

елена

Мама двоих (4 года, 21 год)

Ну а фото где?! 🤷‍♀️

mama_kozlyatok

Лу

Мама двоих (2 года, 4 года)

Я не успеваю фотографировать) так как обычно это съедается за пару минут 😅

ekaterina3814

Екатерина

Мама троих детей

У меня не ест креветки (

mama_kozlyatok

Лу

Мама двоих (2 года, 4 года)

На курицу заменить можно)

Как приготовить вкусный завтрак на 300 ккал?

Завтрак решила сделать поярче , Погода совсем жуть 🙄 Итак: Яйцо жареное с зел луком Цельнозеновой хлеб с творожным сыром с креветками Кабачки в соевом соусе на гриле Итого около 300 ккал #девочкихудеют

Почему я так раньше не готовила пасту?)))) Это бомба!!!! Мои мальчики очень довольны! Слегка на оливковом масле…

Почему я так раньше не готовила пасту?)))) Это бомба!!!! Мои мальчики очень довольны! Слегка на оливковом масле обжариваете лук, болгарский перец и филе, заливаете соевым соусом, половиной банки томатов в собственном соку и тушите 5 минут. Соль,перец по вкусу. В середину кладете спагетти,заливаете кипятком чтоб вода покрыла всё и до готовности под крышкой на среднем огне тушите. Переодически помешиваете. Я добавила соевого соуса прилично,поэтому соль не добавляла. Можно готовить и со сливками, соевым соусом, беконом и грибами. Как душе угодно)))