Как справиться с перепадами настроения во время беременности?
Как до конца беременности не наложить на себя руки из-за перепадов настроения?
Лучший комментарий
Дарья Мама дочки (7 лет), беременна (35 нед.)
Все пишут больше делай, да может у человека и времени свободного нет. Всё таки двое детей маленьких и я сомневаюсь, что у неё есть куча свободного времени. Может человек просто морально устал. Может есть фактор раздражения....
Мне сейчас тоже крышу рвёт. Все и всё бесит. А близкие нет чтобы углы сглаживать так наоборот нервы трепят не обращая внимания на то что человек беременный.
Комментарии
ЛикаМама четверых детей
Я расскажу вам лично про себя.. Первую беременность проходила без бзиков, без токса. Вторую, очень сильно хотела шоколада, могла три плитки съесть за раз, хотя не очень люблю сладкое.. И любила ходить на пруд, прутиком убивать лягушек( каюсь перед Богом 🙏), разговор с психологом был, она просто смеялась над таким, что я беременная с животом 4-5 мес. Хожу на прудик убиваю лягушек, хотя в реальной жизни и мухи не обижу. Третья беременность, хотела просто грызть асфальт сырой, прям на виду у людей, пофиг они мне были, оторвать зубами кусок и грызть.. Гудрон есть😊☺. Четвёртая беременность - это был полный треш. С 2 месяца по 4 мес.. Было огромное желание прыгнуть с 7 этажа. Два раза подползала и понимала, что не в силах забраться на подоконник и выпрыгнуть, просто не хватало сил, так как был жуткий токсикоз. Я кроме кровати и стакана для слюней под собой не видела не чего, слюни лились сутками, как у собаки, сил не было вообще. Лежала на кровати и прокручивала план, как мне с дивана переползти на подоконник и вывалится, как мешок 🎒 из окна.. Прокручивала этот план и день и ночь 🌙⏰💤💤.. Жутко играли гормоны. Самое главное всё рассказывать мужу, сестре, брату, родителям, кому либо, только не держать в себе. Все это проходит, все это проходили.
РегинаМама сына-младенца
Блин, было настроение не очень, почитала про лягушек - смеюсь 😂
ЛикаМама четверых детей
@reginaiiiii ☺😊да я до сих пор смеюсь, а прошло уже более 16 лет
ЛикаМама четверых детей
Не слушайте не кого, как только родите, все эти бзики пройдут.. Под гормонами можно и не такое отчудить, поверте мне, как маме 4 деток. Беременная женщина способна творить Чудеса. ☺😊Больше позитива!
РегинаМама сына-младенца
Комментарии жесть.
Недавно только случай был, как мама оставила грудничка и ушла, нашли ее в Неве. Дебилки, одним словом, кто строит из себя всемогущих и ничем не страдающих.
У меня было подобное, сходила с ума, такие концерты устраивала, обращалась к психиатру, а там как лучше «это все гормоны и бла бла бла», ни фига это не гормоны. Родила, стало легче, но бывает накрывает. Но я на таблетках и есть помощь.
Напишите мне, если тяжело, я вас очень сильно понимаю и обнимаю 🤍
РегинаМама сына-младенца
@aminatmagomedova612, если есть кому поплакаться, нужно это сделать, мне помогало, когда меня жалели, прям брали на ручки и жалели. Если до близких не доходит, то прямо попросите их об этом. Детей на время куда то отдать, если есть возможность.
Меня еще спасало, то, что это рано или поздно закончится и сейчас себя этим утешаю. Если будет совсем невмоготу, идите к психиатру и просите таблетки, либо идите к гинекологу и говорите о своих мыслях, возможно вас положат в больницу и там вам будет спокойней, может капельницы назначат.
В общем не замыкайтесь в себе, вы молодец, что написали об этом, а не молчком проживаете.
МарьямМама двоих (3 года, 6 лет)
@reginaiiiii Спасибо большое за поддержку и за то что не кинули в меня тапком. А то иногда читаешь коментарии и думаешь как будто я одна рожала
РегинаМама сына-младенца
@aminatmagomedova612, не за что, то, что у вас происходит - нормально, вы не одна такая, и вы не обязаны все хотеть и все мочь. Если хотите, пишите мне в личку, поболтаем. Я так с девочками в Вотсапе переписываюсь каждый день, так дни легче проходят )
Влюблённая В Солнце Мама двоих (младенец)
Это потому что устала от материнства. Я понимаю. Иногда очень тяжело. Дети вырастут. Станет легче. Это был твой выбор. Себя понять и принять ситуацию. Если совсем очень тяжело, что уж совсем никак, то можно детей отдать папе, и пусть он с ними занимается, а самой уйти, чем думать о рукоприкладстве.
РеанаМама сына-младенца
У меня после родов такое состояние🤦🏻♀️
РеанаМама сына-младенца
@andreevaalsu, я не кормлю грудью
Влюблённая В Солнце Мама двоих (младенец)
@maga.maeva1 я старшую перестала кормить грудью в 3 месяца, а повышенный пролактин был аж до 4-х лет, пока не сдала анализы на гормоны, для выяснения причин плохого настроения.
РеанаМама сына-младенца
@andreevaalsu, 😳
АнастасияМама сына (2 года), беременна (24 нед.)
У меня БАР и всю жизнь перепады... Очень тяжко конечно с этим. Могу вам скинуть ссылку на самогипноз и посоветовать психотерапевта онлайн
МикаМама троих детей
Найти себе занятие.
Я в беременность вязала малышу и подшивала пелёнки. Очень успокаивает.
ВероникаМама дочки-младенца
Мне психолог помог. Главное найти хорошего
ЕвгенияМама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
Три беременности
Никаких перепадов
Токсикозов
Запросов у мужа , типо вставай беги за клубникой зимой , хочу
Думала хоть почувствую с какой нибудь 🫣
МарьямМама двоих (3 года, 6 лет)
Я рада что вам не пришлось пережить эти эмоциональные качели
МарьямМама двоих (3 года, 6 лет)
И у вас только 15 неделя не факт что гормоны позже не бахнут
ЕвгенияМама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
@aminatmagomedova612, всё может быть
Думаю бахнут когда рожу и трое детей будут меня дергать 🤭
ЭллаМама дочки (3 года)
Перепады настроения - это накопленное раздражение, усталость и разочарования в себе. Как у вас беременность проходит, по здоровью норм? Чего хочется сейчас больше всего?
МарьямМама двоих (3 года, 6 лет)
@silisamay Сказал приедет но я сомневаюсь
ЭллаМама дочки (3 года)
@aminatmagomedova612 уже знаете пол?
МарьямМама двоих (3 года, 6 лет)
@silisamay не проверяла пока
АлександраМама сына (7 лет), беременна (24 нед.)
А я вас отлично понимаю. Несмотря на то, что я в терапии и на лекарствах, я все равно периодически встречаюсь с такими мыслями. Просто потому что у меня проблемы с ментальным здоровьем, и это моя жизнь. Тупость говорить, что это ваша проблема. И нет, не связано это от слова никак ни с тем, что желанно, что настроение у вас должно быть положительно. Пожалуйста, не считайте, что что-то там должно быть. Вы и ваше настроение никому ничего не должны. Я бы всё-таки поговорила хотя бы с психологом, ибо не верю, что муж способен помочь. Хотя мой муж в итоге настоял на возвращении психотерапевта, потому что иначе я бы не пережила те моменты. Просто обнимаю вас, скоро этот период пройдет и настанет ещё более тяжёлый, но неминуемый.
АлександраМама сына (7 лет), беременна (24 нед.)
@anasimf я в терапии с психиатром, как с психотерапевтом, поэтому .она прям на месте контролирует. Но говорит, что это видимо неизбежно, учитывая гормональные изменения
АнастасияМама сына (2 года), беременна (24 нед.)
@fox_in_the_fog значит ждём родов, потом ждём пока приедем в норму, потом пока дорастет до сада, потом до школы
АлександраМама сына (7 лет), беременна (24 нед.)
@anasimf сын в школе, это не сработало) там тоже постоянно какая-то хрень всплывает 🤣🤣 и это при том, что у него нестандартная система и дома он не делает уроки
Дарья Мама дочки (7 лет), беременна (35 нед.)
Все пишут больше делай, да может у человека и времени свободного нет. Всё таки двое детей маленьких и я сомневаюсь, что у неё есть куча свободного времени. Может человек просто морально устал. Может есть фактор раздражения....
Мне сейчас тоже крышу рвёт. Все и всё бесит. А близкие нет чтобы углы сглаживать так наоборот нервы трепят не обращая внимания на то что человек беременный.
МарьямМама двоих (3 года, 6 лет)
@sasha_93 В понедельник схожу. Я часто делюсь тут мыслями
АлександраМама двоих (1 год, 2 года)
@aminatmagomedova612, так у вас все мысли о плохом к сожалению ,давно уже надо было сходить иначе дальше будет только хуже .удачи 🤞🏻
МарьямМама двоих (3 года, 6 лет)
@sasha_93 Спасибо большое
НаталиМама сына (3 года)
Принять себя с такими перепадами, после спада будет подъем и все меняется. Мне самой помогала мысль что "все пройдёт, такое состояние не навсегда.
ЯнаМама сына (1 год)
А когда вы родите .. будет еще хуже . Маленький ребенок кричащий постоянно и ваши гормоны будут так же устраивать вальс
ЯнаМама сына (1 год)
@logoped_nastya.mikh, и не собиралась даже . Просто человек должен понимать , что если беременной тяжело , то не означает , что родив .. будет сразу легко
Raya В ожидании первенца
Обратитесь к психологу
Больше общайтесь с людьми которые вас поддерживают и не напрягают
Мария Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
Это конечно клиника извините,но мысли совсем не мамочки будущей,думаете по больше о ребенке поговорите с мужем погуляйте подходите по детскому миру рассмотрите вещи всякие штуки для ребенка.
РегинаМама сына-младенца
А вы врач?
ВалерияВ ожидании первенца
Мдаааааа, специалист хренов
Дарья❤️В ожидании первенца
Зачем так жестко пишут девочки выше 😢 неужели никто не проходил подобного 🤷🏽♀️ ясно же что девушка образно выразилась )
Надо просто понять для себя - это гормоны .. Как бы банально не звучало . Именно под их действием такое 💩происходит с эмоциями .
Мне очень сильно помогали физ нагрузки , доказано , что кортизол - снижает свою концентрацию , если мы активничаем . Вставайте прям в те минуты когда накатывает , мойте что то , трите , готовьте😀 а еще лучше с детишками прям попрыгать , поорать , подурачиться))
Это реально помогает )
А если вот лежишь , накатило , начинаешь себя жалеть .. так еще хуже )
Движение - самое главное 🙏🏼👌🏼
ЛикаМама четверых детей
Хорошая тема. Это все гормоны. Нужно чем то или кому то отвлекать вас. Работа психолога может помочь. Найдите для себя какое то увлечение, развлечение. Это не вечно. Всё это пройдёт.
АлександраМама двоих (1 год, 2 года)
@scors11, если бы у всех были такие гормоны все бы уже повесились .нет это не гормоны .может только малая часть из там .проблемы в голове .у автора далеко не один такой пост .тут нужен специалист
ЛикаМама четверых детей
@sasha_93 автор эти посты пришет будучи беременной и правильно, что высказывает все то, что у неё на душе сейчас творится. Нужно это говорить.. Ещё бы я посоветовала сходить к эндокринологу поговорить с ним на счёт всего этого.
АлександраМама двоих (1 год, 2 года)
@scors11, там и до б было такое ..я не говорю что нужно молчать .я пишу что это далеко не одни гормоны и нужно к специалисту скорее
ДжульеттаМама дочки-младенца
От этих комментов как бы точно руки не наложила(
Майя 🐝Мама дочки (5 лет)
Детей нянькам-бабкам, самой к психологу, в бассейн
Майя 🐝Мама дочки (5 лет)
И после родов тщательное предохраняться, чтоб заняться собой
АлександраМама двоих (1 год, 2 года)
Наложить руки ?это даже не предродовая депрессия простите ,вам к психологу надо .с такими мыслями и беременеть опасно
МарияМама дочки (1 год)
Обратиться к психологу
Дарья❤️·В ожидании первенца
Зачем так жестко пишут девочки выше 😢 неужели никто не проходил подобного 🤷🏽♀️ ясно же что девушка образно выразилась )
Надо просто понять для себя - это гормоны .. Как бы банально не звучало . Именно под их действием такое 💩происходит с эмоциями .
Мне очень сильно помогали физ нагрузки , доказано , что кортизол - снижает свою концентрацию , если мы активничаем . Вставайте прям в те минуты когда накатывает , мойте что то , трите , готовьте😀 а еще лучше с детишками прям попрыгать , поорать , подурачиться))
Это реально помогает )
А если вот лежишь , накатило , начинаешь себя жалеть .. так еще хуже )
Движение - самое главное 🙏🏼👌🏼
·6 отметок «Нравится»6·Ответить