Как меньше есть и отказаться от мяса?
Как заставить себя меньше есть? И как отказаться от мяса, от свинины и говядины? Но главной вопрос, как же заставить себя меньше жрать, по другому и сказать не могу.
Девочки, раньше ходила в зал, теперь ребёнок маленький, детские комнаты там с 3-х лет. А дома не могу заниматься. Ну что же с этим совсем делать?
Комментарии
С коляской на 2-3хчасовую прогулку, можно 2 р в день) настроение улучшается, бока уменьшаются 😅
Не помогает. Гуляю 2 раза в день, причём быстрым шагом, никогда не сижу. Это худеть не помогает
@svetlana_866 мне помогло на 8кг, в зал не было возможности ходить) и вечерний прием пищи заменяла творогом
@tendernessss вот, нужно вечером не есть, тогда возможно начну худеть, остаётся вопрос, как заставить себя не есть))). А в зал да, нет возможности ходить((, придётся ждать, пока 3 года не исполниться, что бы могла в детской комнате быть
Самый главный вопрос тут- Н А Х У Я🤷🏻♀️
Если кормите грудью,то никак. Пролактин замедляет процесс обмена веществ и способствует выработке повышенного аппетита
А я их почти и не ем. Сладкого даже не покупаю почти никогда, младшему нельзя, по этому лучше что бы дома этого вообще не было
@svetlana_866, так мясо меньшее из зол, его сложно съесть больше нормы
@flugegehaimen я могу больше нормы съесть его)))).
Но вообще, я не могу вообще заставить себя меньше есть. Вот ну ни как... И с каждым днём всё стрелка на весах больше и больше показывает
Лет 5 назад я полгода не ела мясо вообще, я похудела, чувствовала себя намного лучше. Но мне постоянно хотелось мяса, и я сорвалась, и больше не могу отказаться от него. А так хочется себя чувствовать как тогда
А ещё мне нравится ведическая теория о мясе
Почему? Лет 5 назад я полгода не ела мясо вообще, я похудела, чувствовала себя намного лучше. Но мне постоянно хотелось мяса, и я сорвалась, и больше не могу отказаться от него. А так хочется себя чувствовать как тогда
@svetlana_866 недобор белка плохо сказывается на коже волосах, ногтях и объеме мышц
Занятия со слингом как вариант
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Отказ от мяса это очень плохо.
Витамины группы b где брать будете?
Гемовое железо?
Надо не меньше жрать, а правильно составлять тарелку. Я когда худела,в итоге 23 кг минус без спорта вообще, не голодала вообще ,ела 3 раза и 2 перекуса было. И о еде не думала.