Как меньше есть и отказаться от мяса?
Как заставить себя меньше есть? И как отказаться от мяса, от свинины и говядины? Но главной вопрос, как же заставить себя меньше жрать, по другому и сказать не могу.
Девочки, раньше ходила в зал, теперь ребёнок маленький, детские комнаты там с 3-х лет. А дома не могу заниматься. Ну что же с этим совсем делать?
Комментарии
С коляской на 2-3хчасовую прогулку, можно 2 р в день) настроение улучшается, бока уменьшаются 😅
Не помогает. Гуляю 2 раза в день, причём быстрым шагом, никогда не сижу. Это худеть не помогает
@svetlana_866 мне помогло на 8кг, в зал не было возможности ходить) и вечерний прием пищи заменяла творогом
@tendernessss вот, нужно вечером не есть, тогда возможно начну худеть, остаётся вопрос, как заставить себя не есть))). А в зал да, нет возможности ходить((, придётся ждать, пока 3 года не исполниться, что бы могла в детской комнате быть
Самый главный вопрос тут- Н А Х У Я🤷🏻♀️
Если кормите грудью,то никак. Пролактин замедляет процесс обмена веществ и способствует выработке повышенного аппетита
А я их почти и не ем. Сладкого даже не покупаю почти никогда, младшему нельзя, по этому лучше что бы дома этого вообще не было
@svetlana_866, так мясо меньшее из зол, его сложно съесть больше нормы
@flugegehaimen я могу больше нормы съесть его)))).
Но вообще, я не могу вообще заставить себя меньше есть. Вот ну ни как... И с каждым днём всё стрелка на весах больше и больше показывает
Лет 5 назад я полгода не ела мясо вообще, я похудела, чувствовала себя намного лучше. Но мне постоянно хотелось мяса, и я сорвалась, и больше не могу отказаться от него. А так хочется себя чувствовать как тогда
А ещё мне нравится ведическая теория о мясе
Почему? Лет 5 назад я полгода не ела мясо вообще, я похудела, чувствовала себя намного лучше. Но мне постоянно хотелось мяса, и я сорвалась, и больше не могу отказаться от него. А так хочется себя чувствовать как тогда
@svetlana_866 недобор белка плохо сказывается на коже волосах, ногтях и объеме мышц
Занятия со слингом как вариант
Как накормить ребёнка мясом?
Крик души! 🤯 как заставить ребенка есть мясо??? Не ест никакое и ни в каком виде 🤦♀️ чувствую себя недоматерью от того что не могу его накормить
Это закончилось. Думала будет легче, но Стефания заставила меня ощутить все прелести не меньше, чем в первый раз. На этом мое деторождение завершено🙏
Что делать, если ребёнок писается?
Сил моих больше нет...
Сын писается в кровать, почти каждую ночь! Перед сном я у него спрашиваю будет ли он писать, иногда он говорит да, и тогда кровать сухая, а иногда говорит - я не хочу, и кровать обязательно будет мокрая.
Я же не могу его заставить пописать, говорит не хочу, вот я и думаю, что не хочет. Хоть памперс надевай почти в 4 года блин.
Я уже не знаю что делать.
Как заставить пить воду (просто пьет только воду и ничего больше) при температуре. Если заставляю давится. Я уже просто не могу. Ацетон повышен! Что делать?????
Девочки, любите гулять с малышами или заставляете себя? С удовольствием или через силу гуляете?Почему-то мне так сложно собраться и выползти на улицу, иногда прям через силу иду😒 бывает вообще не могу себя заставить собраться, хоть и доме весь день сидеть это пипец, но бывает не могу заставить себя вообще ...
Отказ от мяса это очень плохо.
Витамины группы b где брать будете?
Гемовое железо?
Надо не меньше жрать, а правильно составлять тарелку. Я когда худела,в итоге 23 кг минус без спорта вообще, не голодала вообще ,ела 3 раза и 2 перекуса было. И о еде не думала.