Блюда при кормлении грудью

Ешьте все в меру. По реакции ребёнка смотрите. Ела все с первого дня, не ем только капусту(щи, борщ) до сих пор. Газики образуются. С первым ничего не ела толком, гв не сложилось.

Ем все кроме молока в чисто виде , у сына попа краснеет от него .

Ешьте все, просто аллергены (типа молока, Орехов) в меру употребляйте)

В принципе не держала диету. Не ела газообразное, овощи, фрукты, всё равно были колики

Все можно.
См #главное_приданое_для_малыша

Я ела все

Всего по чуть можно

Из того, что ела я.
Каши любые (но в основном овсянку)
Запеканки творожные
Печёные яблоки
Супчики куриные или с фрикадельками
Бутерброды с маслом
Домашние пельмешки
Тушёные (запечённые) овощи
Напитки-чай, всегда пила с сахаром, компоты, вода.

В общем не знаю насчёт «можно всё», я не стала рисковать и мы не знали, что такое колики, газики.
Со вторым буду также аккуратна с тем, что ем.

Можно все и в меру

Я ела все. Кроме острого (животик болел у дочки) газировки (пучило дочку) и яблоки зелёные (стул у дочки менялся из-за них) а так, остальное все что ела до и во время беременности)