Как я нашла мотивацию и похудела

Привет, ледис!

В преддверии пляжа и связанной с этим некоторой апатией, ибо беременные +10 не уходят)) спонсор поста @adonina_vika, начала писать в твоем посте, но решила, что нужен отдельный разговор))

Итак:

19 лет. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз, спкя. Плюс 30 кг за год.

24 года. Беременность, 126 кг, двойня.

26 лет. Минут 20 кг, диета, постепенное добавление спорта.

30 лет. 80 кг, горные лыжи, перелом бедра, реабилитация у Бубновского. Плюс 8 кг опять.

34 года. 74 кг. Инсулинорезистентность, диета, куча пищевых добавок и прочих цинков))) вес стоит, чем меньше ем, тем больше стоит.

35 лет. Нашла. Просто нашла. Нашла то, что замотивировало навсегда! И уже не хочется разбираться, где причина, а где - следствие.

Я всю сознательную жизнь с завистью смотрела на танцоров. Ревновала, что так не смогу никогда. Что время , когда изучают и отрабатывают хореографическую базу безнадежно и безвозвратно упущено!

Но.

Взяли!

В лучшую танцевальную студию страны «Тодес»!

Я ни дня не танцевала до этого, даже гимнастикой не занималась в детстве, как это водится у большинства девчонок.

Я горела на тренировках! Плакала и уходила, сопротивлялась и сдавалась! Рядом были профи, да еще и лет на 15 моложе…

Но потом все отщелкнуло! И па- де - буре отточилось, и планка встала минут на 20.

И вес молча и уважительно сдался и зафиксировался на 60))

Милые девчонки! Нет чудес. Нет диет. Нет графиков и диаграмм!

Есть только любовь и поиск мотивации, которая станет вашим путеводителем! И тогда любая диета станет просто небольшим ограничением, а физическая нагрузка - желанием погреть булки)))

Я не знаю, как ее найти.

Но я счастлива , что мне повезло!)

Зы:

1 фото 110 кг

2 фото 80 кг

3 фото 60 кг