Жара и прогулки со Львом: как мы спасаемся от жары и поднимаем настроение на зарядке?

Доброе утро всем ☀️ с приходом жары приходиться гулять по 2 раза в день и ранние пробуждения этому весьма способствуют ,теперь со Львом мы ходим на зарядку пока солнце не жарит сильно,а потом выходим под вечер на пару часиков . Заметила: если у тебя плохое настроение -иди и разомнись(побегай, отожмись, поприседай и тд) . Лайфхак работает))) ребёнок тоже наползался и уснул как только пришли .