Страх родов

Страх проходит, когда уже начинаешь рожать, нет никаких мыслей, есть только проживание момента, боли, ощущений и голоса врача и акушерки .. У меня было так, как в трансе что ли каком-то))

Если хотите поработать с этим, я могу помочь 🙌🤗

Очень тяжело жить с этим чувством

За пару дней до родов пришло какое-то спокойствие, а так была паничка постоянно. Родила в итоге быстро легко и не больно. Вам желаю всего самого наилучшего, чтобы все прошло легко и так,как хотите вы. Главное не накручивать себя 🙌🏻

Я себя успокаивала, что это несколько часов! На последних неделях становится тяжело, поэтому страх отпускает) Действительно никаких негативных историй, они не про вас

В паблике "правда о беременности и родах" банят всех, кто посмеет написать, что беременность и роды могут пройти нормально и совершенно не обязательно приводят к страшных для здоровья последствиям. Там прямо культивируются ужасы, это политика паблика. ЩМ не далеко ушло, это просто бездна негатива.

Вы уже поняли, что это всё непросто. На этом лучше переключиться на что-то хорошее) Да, больно, да, сложно, да, после любых родов будет период восстановления, но при адекватной работе врача и акушерки всё вполне терпимо. Лучше всего, конечно, найти на контракт хорошего доктора, с ним заранее обсудить свои опасения и переживания

Совет - не смотрите и не читайте ничего на счет родов, у всех индивидуально, а врачи подскажут как дышать

В интернете много мусора а вам нервничать нельзя

Первого тоже рожала с мыслью, что все рожают и я рожу, а с дочкой очень было страшно, прям очень, но когда начался сам процесс, как то уже было плевать, просто уже было понимание, что сейчас скоро это все кончится, что надо немного потерпеть и увижу свою дочь

Не стоит увлекаться историями родов других девушек, у всех разный болевой порог, разное восприятие ситуации и тд. Я так начиталась и готовилась к адским мукам часов на 10 минимум, разрывы, потуги, крикам акушерок и тд. А по факту все прошло с точность, да наоборот. Весь процесс занял 2ч20м, без разрывов, никто на меня не орал, потуги дались мне легко и спрашивается зачем кошмарила себя беременная.

Да больно, очень, но там организм и мозг и гормоны работает совсем иначе.

Успокаивала себя тем, что это не будет длится вечно, миллионы женщин через это проходят, если бы все было так ужасно, то вторых и последующих детей у людей явно не было бы😃Думала не только о себе, но и ребёнке, как тяжело ей в этот момент и что мягкое рождение зависит и от меня тоже, это позволило не впадать в панику, не орать и слушать акушерку.

Что было спокойнее идите рождать с мужем, оплатите врача/акушерку, не отказываетесь от ЭА

Я тоже очень боялась родов, думала об этом все чаще и чаще, срок подходил и страх увеличивался. Пугало то, что это будет длится несколько часов( а может и сутки). В итоге оказалась все намного проще, родила слава богу быстро( правда с разрывами) , когда малышку на меня положили вся боль и страх пропали.

В первую беременность не боялась родов,так как не знала что меня ждём и как все пройдет.Сейчас заключила договор с врачом,надеюсь еще муж будет на родах как поддержка.Роды это естественный процесс и к нему надо настроится.Я сейчас смотрю видео техники дыхания в родах,слушаю медитации и настраиваюсь на мягкие рода.

Я шла с мыслями это всего лишь 1 день в жизни и всё , остальное только радость и счастье 🥰

Я тоже очень боялась. Наверное сейчас я бы сказала что роды это очень быстро, по сравнению с беременностью и последующим материнством, практически 1 миг. Это всего 1 день.

Заключите контракт с врачом, которому доверяете. И помните, что все очень быстро для вас пройдёт, все будет хорошо!

Я вообще боялась что врач уронит ребенка 🤦‍♀️ я даже после родов эту картину почему то представляла и боялась((

У меня была очень тяжелая беременность, а перед ней 2 потери.

Ну в общем то сейчас прохожу психотерапию. Мне 31

А я ходила с мыслями: - не я первая не я последняя 😁

И-

Назад дороги нет 😄

Крепитесь, всё будет хорошо 🤗

В первую беременность с самого начала был страх и паника. Самое главное это поддержка родных «мужа» и врачей.

У меня было кс, и с даты пдр мне говорили: все сегодня операция. Все сегодня точно кесорим, и так говорили мне неделю. И когда наступил день Х, ко мне пришли, шли шутили😅 для меня ощущения были «щас будет праздник» сделали эа я легла и поняла что все выхода нет, есть только вход😂😂😂 с меня ржали как я так сказала😂 рядом была анастезиолог, я у нее спрашиваю: все порезали😂она ржет говорит нет еще😂и через 2 минуты появился сынок😅 сказать что было страшно, нет вообще, страшнее истории когда их читаешь. Страшнее то что ты представляешь совсем другую картинку. В день родов вы забудете о страхе. Вот увидите.

Я успокаиваю себя тем , что рожают и подростки , и Я смогу 😁

Все советуют : "Главное, слушать врачей во время родов "

Не примеряйте чужой опыт на себе 🌸

Ограничьте себя от ненужной информации, пролистывайте

Сама стараюсь думать об этом меньше.. главное настроить себя на позитив и изучить элементарные техники дыхания..

Сейчас думаю о том, что "нужно будет принять эту боль , она будет не всегда - главный итог: встреча с 🧑‍🍼"

Может подключить медитации?