Какие энергетические практики вы делаете?

Девочки, кто делает разные энергетические практики✨ поделитесь, КАКИЕ?

Я люблю пранаямы, так как сама инструктор по йоге, включила в жизнь медитации и мне хочется еще глубже погрузиться в эту тему, с чем ознакомиться?

Что вы практикуете?

энергетические практики пранаямы медитации

Советую пройти медиториум. Там дают набор практик. Просто космос. И много другой информации о медитациях и в целом по важным вопросам. Но редко бывает. Да и цена кусачая

Надежда15.06.2023

Спасибо, я вроде о нем слышала много)) это там шапочки из фольги на голове?😅 ( если что, я нормально к этому отношусь)

Елена15.06.2023

Мама двоих (2 года, 5 лет)

@nadia_dusha, ахахах)) да))) ну это по желанию)) это на предпродажах и киндер ещё купить надо. Ну, советуют и потом посмотреть, что попадается. Чтобы порадовать внутреннего ребенка) У меня был браслет с эмодзи разными. Вообще в тему! В общем, достаточно интересно. И общему образу жизни внимание уделяется, питанию. Советуют пересмотреть питание, отказаться от сладкого , мяса и молочки. Это тоже на свое усмотрение. Платформа очень интересная. Сами уроки тоже. Но там много психологии по сути . И к каждому уроку и теме медитация

Надежда15.06.2023

@lenusya1987, блин, очень интересно☺️ спасибооо!!

Диана15.06.2023

Мама дочки (1 год)

Моя очень близкая подруга проводит интенсив с 19 числа, так как раз практики, и много чего полезного! Я прям от всего сердца вам рекомендую. Очень сильная девушка! Энергетика бешеная, меня прет от общения с ней уже 6 лет 😂😂

https://instagram.com/adelina_warm?igshid=YmM0MjE2YWMzOA==

Надежда15.06.2023

Ооооо спасибо, сейчас посмотрю!

Диана15.06.2023

Мама дочки (1 год)

@nadia_dusha, надеюсь найдете для себя пользу 💕

Надежда15.06.2023

Спасибо!!! Класс🤩🤩🤩 то, что нужно!