Девочки всем привет вот кто участвовал на всяких марафонах вы потом держите результат или все таки после полнеете ? И какой марафон самый эффективный пай жиром заплыла муж рядом выглядит как мой сын 😂😂😂и при гв норм худеть ? Или молока будет мало ? Только пожалуйста без этих фраз ой вы что не знаете надо так и так просто пожалуйста без негатива напишите кто что знает а то в последнее время у всех реакция не советовать а учить 🙆♀️
Комментарии
Я брала ТЖ, как раз ребенку было 3 месяца , похудела на 12 кг, потом набрала , сейчас участвовала у Пинчук , скинула 7 кг , аппетита нет, вес уходит дальше . Я писала подробный пост. В ТЖ заняла 1 место и выиграла айфон 13 про🤣
Марафон Пинчук это вообще кто что как что то я вообще не читала про марафоны
Молока мало не будет, не от еды зависит количество молока, а от жидкости. Желательно на марафоны после 6 месяцев записываться, а до того времени уменьшить порции и перекусы
@nurak, у меня лишних 10 кг после родов и никак не могу скинуть психую ребенок капризный муж бесит кажется весь стресс и депрессию я заедаю
@mamadvyx13, я тоже хлеб обожаю, можете съесть на завтрак. Потом уже воздержаться лучше. Я от пепси отказалась, хотя жить без него не могла. Но и выглядеть как сестра мужа тоже не охота😅
@nurak, вот вот как будто муж это старший сын и так был случай контроллер сказала позови братишку 😭😭😭😭
Марафон похудения
Хотела тут залететь в марафон похудительный, а потом подумала, что я столько лет худею, толстею, худею, что сама могу вести марафоны😄
И пошла есть😂
Доброй ночи 😘 девочки , вот много всяких марафонов по похудению и тд, а есть марафон именно для того чтоб убрать живот и больше нигде 😂😂😂
Похудение после марафона Самиры
Девочки шок контент загружу щас 😂😂😂
Это мои до после
Похудела участвуя в марафоне у Самиры 😂😂😂
а вы знаете что ЭТО?
Если знаете и практикуете- делитесь, как вы до этого докатились 😂😂😂
Всем доброе утро милые дамы😎
А сегодня, по традиции, я выгляжу именно так и никак иначе, ночной марафон продолжается😂😂😂
Саша never sleep💪🏼
Педиатр очень утешила меня: "грудничкам свойственно себя так вести по ночам"👌🏻
И вот прям отлегло знаете😂 полегчало так сказать😂😂😂 (это не правда😅)
ссылка