Закончился мой марафон от Пинчук) Скинула я 6 кг, тело подтянулась , но впереди еще столько же😂…

Закончился мой марафон от Пинчук)

Скинула я 6 кг, тело подтянулась , но впереди еще столько же😂

Теперь о самом марафоне, очень много информации, для мамочек одну тренировку то сделать иногда трудно, а тут зарядка, растяжка, антицеллюлитный комплекс , основная тренировка итд.

Меню хоть и вкусное но заморских продуктов куча, не всегда удается приготовить. кБЖУ высчитываешь сама и потом с одного базового меню подбираешь себе по КБЖУ. В целом не плохо, куратор постоянно на связи.

Теперь о фотоотчетах.. это отдельный квест🤣сдать его практически не возможно, если ДО еще можно как то сдаст , то после надо повторить 1в1, ракурс , расположение, предметы , свет , не говоря уже о белье и фоне. Даже причёску надо сделать 1в1 и трусы опустить на уровень который был ДО, что очень крайне сложно. Вообщем этот марафон для тех кто будет выполнять все четко от и до, иначе результата не будет . Цена 3500 рублей, тоже не из дешевых. Вывод:Топим Жир проще , во всех планах , дешевле , трени ТЖ легче и эффективнее.

Больше марафонов брать не собираюсь 😅 считаю что у меня и так много информации по питанию, подсчету ккал, тренировок , разных обертываний, скрабов и прочих прибамбасов что я могу смело сама вести марафоны😂

Просто мне комфортнее когда я не одна, а еще несколько других девочек вместе со мной ищут путь к стройности 😅 если я выиграю какое нибудь место и приличную сумму , сделаю липосакцию и не буду парится больше 😂 ну или куплю абонемент на год у Атланта ) вот такие дела девчонки . А еще хочу заметить что трени в ТЖ от Андрея просто бомбические , техника Таббата самая лучшая , которая зашла прям на все 100% , подобного я в ютубе не нашла , поэтому те кто ленится лучше брать ТЖ