Затмение: послеродовая депрессия

Смотрела вчера, и знаете будто внутри что-то распружинилось, отпустило, блок снялся…

После последних родов было очень тяжело и физически и морально. Муж постоянно на работе, помогать некому, все сама.

Бывало закрывалась в ванной и тихо рыдала, в какой-то момент эмоции отключились, видимо психика пыталась защититься, и уже даже рыдать не могла. Начали проскальзывать слова выйти в окно, а муж кивал, говорил, что понимает, а мне его слова не помогали. Я не могла ни с кем поделиться, ведь с виду все отлично, долгожданный сын, любящий муж, достаток. И я стиснув зубы терпела, пока сон не пропал. И в один день написала психотерапевту, на консультации он поставил депрессию и сказал что пропишет антидепрессанты, но решать принимать ли самой из-за гв. Я стала их принимать в маленькой дозе через день. И стало отпускать. Не долгий промежуток приема дал мне выдохнуть.

Сейчас оглядываясь назад, я понимаю насколько я была сильной, и только вчера после фильма я себя поблагодарила, похвалила. А ведь чувствовала стыд, вину за свое состояние.

И в самом моменте депрессии уже не понимаешь что норма что нет. Не осознаешь всей глубины твоей проблемы.

Девочки, если кто-то проживает сейчас такое, не тяните, ищите выход. Лучше перебдеть.

Так как все близко к сердцу воспринимаю, меня еще больше нагнетать будет

Ну не знаю…зачем питаться этим негативом. если чувствуешь что есть такие чувства, наоборот смена обстановки, положительные эмоции. Лично я не люблю слушать чужой негатив

Я ревела

Вспоминала свои моменты

Конечно некоторые моменты мягко рассказывали

А когда знаешь как на самом деле жалко себя становится

И хорошо у этих женщин мужья в основном все поддерживали

А бывают да и другие случаи

Это же не фильм

Посмотрела, но тема не до конца раскрыта

Можете ссылку отправить

Вообще не хочу думать про депрессию послрд.и забивать голову фильмами такими, возможно подсознательно защита срабатывает так

Где можно посмотреть?

Хороший фильм да,надо посмотреть