Как похудеть после беременности?
Девочки за беременность набрала 22 кг. Рожать пошла 85. С роддома вышла 76. Сейчас 73. Как похудеть еще на 10 кг? Может кто то сидел на диете ?
Комментарии
ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ
🍏🍎🍐🥑🍐🍎🍏
🎀 Меню
🎀 Тренировки
🎀 Мотивация
🎀 Рецепты
Все это для снижения веса
🌹🌹🌹🌹🌹
И самое важное, всё это БЕСПЛАТНО 😉
Переходим по ссылочке на собеседование
👩🏫👩🏫👩🏫👩🏫👩🏫
ссылка
Примерно такие же параметры:
рожать шла - 84кг
Вышла из рд- 75кг
До беременности- 63кг
Сейчас вес стоит 71- 72 и ничегоооо не помогает
Уже не знаю,как бороться
В вотсапе есть бесплатный чат правильного питания. Там девочки мотивируют друг друга, туда кидают интересные статьи и рецепты. Да и толпой интереснее. Если нужно, возьму ссылку ☺
А я вот уже 5 лет не могу похудеть. Шла рожать 80. Вышла из роддома 72. Сейчас 74-77,вес скачет (((
Так что послушаю
Мне помогает правильное питание и активность, но с малышом, я не представляю как без активности)))) На диете ни разу ни сидела. До беременности 62 кг было, шла в родзал 83 кг. Сейчас 59 кг. Ещё месяц назад участвовала в бесплатном марафоне @bublik_ksu. Вот там заряд энергии, шикарный результат и никаких диет)
@kovalirina, правильное питание и после 6 попробовать не есть мне помогла за 2 месяца 10 скинула , плюс пить воды много
Вы на гв? Я набрала 16 кг за беременность, и вот давно уже все сбросила, само все ушло как то, но ем я не супер конечно, по началу вообще мало хотела есть, да и сейчас лето, кушайте больше фруктов и овощей, а не жареное или ещё чего вредное)) ещё на гв вернулась к весу, который был до карантина, там я набрала тоже пару лишних кг🤪 не знаю, гв сотворило чудо или что
@kovalirina ну все равно, летом легче худеть, во первых жара, не всегда есть аппетит, во вторых много овощей и фруктов всяких на перекусы. У вас все получится 👍
Я наоборот на гв набрала 😁
С роддома вышла худее чем до беременности
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Такая же история.. со временем все нормализуется. Гуляйте, двигайтесь, больше сезонных овощей кушайте. Ребенок поползет-пойдет, там вообще физкультура начнется😁