Как маме справляться с обидой и злостью? Советы психологов
Девочки всем привет, посоветуйте пожалуйста какую нибудь литературу, либо может кого то послушать, "как контролировать эмоции" и справляться с обидой и злостью.... Живу с родственниками мужа за 3 года столько говна вытерпила, что все это во мне сидит, и сжирает. Порой вроде спокойно могу реагировать на что то, а порой взрываюсь как подросток.
Комментарии
Подавлять эмоции чревато проблемами со здоровьем, физическим и ментальным. Но и выплёскивать нервы не вариант. Надо что-то менять. Или меняться самой и свой взгляд на проблемы.
Книга "Эмоциональный интеллект" хороша в этом плане. Ну и разъехаться с ними, тоже😄
Я , как человек живший со свекрами , могу сказать. Искать возможности и съезжать . Чем быстрее, тем лучше. Тут никакая литература не поможет , это 100%. Никакое принятие ситуации, ни психологи, при прощение, ни выстраивание границ. Это тупо отравление своей жизни. Мне уже казалось, что смысла жизни нет. Теперь мы живем отдельно, жизнь заиграла красками. И главное, никто не лезет к вам и ребёнку .
Съезжать от них подальше. Первый шаг. Мониторьте рынок, хорошие предложения бывают, но быстро разбирают.
Надо не справляться и терпеть,а научиться выстраивать границы и вопрос Решится 🫶🏼
Можете радикальное прощение почитать еще ,но я бы пошла с запросом к специалисту,100% это даст вам больше,чем ожидаете + сэкономите кучу нервов и времени
Границы я выстраиваю что было раньше и сейчас небо и земля, тут меня больше беспокоит моё душевное состояние и мои мысли. Я все время себя накручиваю
Ох вспомнила вашу историю с чипсами, я так понимаю продолжают вредничать и делать наоборот? 😰
Ох, да... Конечно продалжают делать по своему, я конечно не видела, но вижу чажечку переодичкски с чипсами, да дело не только в них, чего там только не было
Нужна ли кровать с маятником: опыт других родителей?
Девочки,моя подруга ждет малыша.
Я ей настойчиво рекомендую взять кроватку с маятником,она думает,что он ей не пригодится.
Я своего ребёнка до сих пор подкачиваю в кроватке,а в первое время он меня прям СПАС!
Скажите,пригодилась вам кровать с маятником или нет?
Носить ли обручальные кольца после многих лет брака?
Кто женат уже довольно давно, вы до сих пор носите обручальные кольца или нет? У меня как в беременность отекли пальцы и перестало налазить кольцо, так и сняла. А со временем вообще забыла про такой атрибут.
Сейчас знакомая выходит замуж и я вспомнила, что существуют обручальные кольца и мы когда-то тоже носили 😅 и почему-то тогда это было важно. А со временем я даже забыла про их существование.
Как навести порядок в детской комнате: лайфхаки мам
Девчонки, у кого такой же бардак в детской? У меня сил нет даже одну сотую этого хаоса разобрать. А вы как справляетесь? Есть какие-то лайфхаки или идеи?
UPD: пора переквалифицировать пост в конкурс самых убранных, чистых детских комнат и их лучших в мире матерей 😄
Бабушки и внуки: с какого возраста забирать на выходные?
Ваши мамы и мамы мужей забирают своих внуков на выходные? С какого возраста?
Моего сына ни разу не забирали с ночевкой, пару раз на пол дня забирала свекровь но теперь он не может улечься на дневной сон с ней(
А моя мама… до сих пор ни разу не оставалась одна с внуком, боится, говорит вот будет ему года 3-4…
А я вот смотрю вокруг и у всех забирают детей) и они куда-то ездят на выходных и отдыхают а я как лох получается
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
3 года 🥹🥹🥹.
Только разъезжаться!!!