Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина
Кристина
Мама дочки (1 год)

Как маме справляться с обидой и злостью? Советы психологов

Девочки всем привет, посоветуйте пожалуйста какую нибудь литературу, либо может кого то послушать, "как контролировать эмоции" и справляться с обидой и злостью.... Живу с родственниками мужа за 3 года столько говна вытерпила, что все это во мне сидит, и сжирает. Порой вроде спокойно могу реагировать на что то, а порой взрываюсь как подросток.

11

Комментарии

hey_elina

Elina

Ох вспомнила вашу историю с чипсами, я так понимаю продолжают вредничать и делать наоборот? 😰

kristina2110

Кристина

Мама дочки (1 год)

Ох, да... Конечно продалжают делать по своему, я конечно не видела, но вижу чажечку переодичкски с чипсами, да дело не только в них, чего там только не было

katja_coach

Кэт

Мама дочки (1 год)

Надо не справляться и терпеть,а научиться выстраивать границы и вопрос Решится 🫶🏼

Можете радикальное прощение почитать еще ,но я бы пошла с запросом к специалисту,100% это даст вам больше,чем ожидаете + сэкономите кучу нервов и времени

tatitanni

Anni

Мама двоих (3 года, 12 лет)

+++

kristina2110

Кристина

Мама дочки (1 год)

Границы я выстраиваю что было раньше и сейчас небо и земля, тут меня больше беспокоит моё душевное состояние и мои мысли. Я все время себя накручиваю

juliet888

Юлия

Мама сына (3 года)

@rodionovakrstn а что накручиваете-то?

mariem

М.

Съезжать от них подальше. Первый шаг. Мониторьте рынок, хорошие предложения бывают, но быстро разбирают.

2020aa

A

Я , как человек живший со свекрами , могу сказать. Искать возможности и съезжать . Чем быстрее, тем лучше. Тут никакая литература не поможет , это 100%. Никакое принятие ситуации, ни психологи, при прощение, ни выстраивание границ. Это тупо отравление своей жизни. Мне уже казалось, что смысла жизни нет. Теперь мы живем отдельно, жизнь заиграла красками. И главное, никто не лезет к вам и ребёнку .

gin_fox

Olga

Мама сына (1 год)

Книга "Эмоциональный интеллект" хороша в этом плане. Ну и разъехаться с ними, тоже😄

frau_f

frau_f

Подавлять эмоции чревато проблемами со здоровьем, физическим и ментальным. Но и выплёскивать нервы не вариант. Надо что-то менять. Или меняться самой и свой взгляд на проблемы.

vega001.

Tatiana

Мама троих детей

3 года 🥹🥹🥹.

Только разъезжаться!!!

Сегодня видела на пляже пятилетних детей без трусов и вот мне стало интересно. Если в 5 лет не пора наконец одеть трусы,…

Сегодня видела на пляже пятилетних детей без трусов и вот мне стало интересно. Если в 5 лет не пора наконец одеть трусы, то когда уже пора то?) И вот ещё такой момент, брат с сестрой ходят по пляжу голые, это окей?) у меня мальчиков нет, я не знаю. Моя в трусах всегда.

Когда дети перестают плакать по ночам?

Девочки! Напишите пожалуйста, возраст ребенка и до каких пор вы вставали к нему по ночам из за плача и когда это закончилось. Моему 1.9, я до сих пор бегаю к нему по ночам.в скринах скину описание Очень редко, когда ночь проходит без вставаний.

Нужна ли кровать с маятником: опыт других родителей?

Девочки,моя подруга ждет малыша. Я ей настойчиво рекомендую взять кроватку с маятником,она думает,что он ей не пригодится. Я своего ребёнка до сих пор подкачиваю в кроватке,а в первое время он меня прям СПАС! Скажите,пригодилась вам кровать с маятником или нет?