Мама дочки (1 год)

Что делать при депрессии?

Очень долго в этом состоянии. Ожидание и реальность не совпали. Как там кто то писал, розовые очки бьются стеклами внутрь. Дочь милая, это все что я могу сказать, у меня нет каких то сильных чувств, мне стыдно но нет. Я ничего не хочу делать. Ничего. Я думаю что все что я делала до материнства было зря и никчемно. А сейчас я ничего и не делаю и не справляюсь даже с этим. Муж удалбывается в командировках, а я живу дома и кстати с помощью от бабушек. И все хорошо.живи и радуйся. Наверно это все от безделья. Я не нравлюсь себе, у меня четыре фото где я, с момента родов. Плохо гадко и грустно. И хочется попросить прощения у дочери, что я не та мама которой хотела стать. У меня не получилось.Прошла тест в интернете на депрессию по шкале Бека, возможна тяжелая депрессия. Делать то что?

депрессия материнство чувства

И параллельно сходить хотя бы к невропатологу, чтоб он назначил хотя бы Грандаксин. Это очень лёгкий препарат - ни зависимости, ни синдрома отмены, но настроение хотя бы будет чуть лучше и Вам захочется подойти к зеркалу и накраситься. Возможно помыть полы, а может и сварить с удовольствием суп и пожарить картошку!

Не сидите в болоте этого состояния, оно изматывает и жаль ушедшего времени..

Таня13.06.2023

Мама дочки (1 год)

Спасибо, написала туда

Валерия13.06.2023

Мама дочки-младенца

https://instagram.com/psychiatristonline?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Обратитесь к психиатру (например, по ссылке выше) за помощью, вы не виноваты, что это случилось, и вам точно можно помочь. Это не безделье, не лень и не дурь, а болезнь, которая может случиться с каждым. Обнимаю вас 🙏

Таня13.06.2023

Мама дочки (1 год)

Спасибо