Я разучилась расслабляться. Даже когда муж берет детей и уходит гулять на часа 2 и говорит Отдохни прошу. Я думаю, ну да сейчас хоть посплю. Но нет, собираю игрушки, раскладываю вещи, убираюсь на кухне и тп. Не могу расслабиться пока что то валяется и тд. А это самозагнананность, потому что дома все время есть что нужно сделать. То в шкафу прибраться, то сушилку разобрать. И пока это делаю, уговариваю себя ну отдохни немного. Ложусь и лежу с мыслями, так нужно записаться к стоматологу, сделать то, это... И не могу расслабиться. И мысль что вот вот вернутся уже , может пойти разогреть еду или.. Короче, я не понимаю что со мной.
Кстати, иногда стала взрываться на дочь. Злюсь, раздражаюсь. Обычно я ласковая мама, утешаю, обнимаю, стараюсь окутать любовью, а в последнее время раз в 2-3 дня секунд на 10 могу превратиться в монстра. Пугаю сама себя и дочь. Она у нас ранимая, чувствительная очень, тк я её практически не ругаю, спокойно все объясняю.
Короче, устала, хоть и муж помогает, готовит, отпускает на ногти и тд.