Девочки, после родов нужен бандаж?
Мне после кесарева с ним было намного легче, прям намного
Без него первые дни мучалась, приходилось рукой держать. Но у всех по разному
Это тоже самое , гинекологи , рекоменд.выполнять упраж.кегеля, а они вообще вредят женск.здоровью
@nastya_mua правильно дышать! Смотрите мой профиль и посты про диафрагму
@mila__095, у меня живот очень мягкий стал ,и все мышцы ослабли .Не знаю мне сказали из-за того что бандаж не носила ,и много кг набрала
@_alina_gk_355 мышцы ослабли, от того что вы не дышали диафрагмой. Посмотрите мои посты про дыхание
Гинекологи до сих пор рекомендуют. Но если разобраться по анатомии, что происходит после родов, то он противопоказ.во всех аспектах физиологии. Многие грамотные тренера об этом пишут
Только прям по показаниям. А так нет, не нужен. Очень не безопасно. У меня из за бандажа произошло опущение матки.
Я вначале по советам мамы после родов где то через неделю начала подвязывать. Но врач когда пришла, сказала нельзя, опущение матки будет и я просто убрала все бандажи и подвязывания. Живот быстро сам ушел. Через 2 месяца все ок.