Mom.life
ирина
irinaspb88
ирина·Мама дочки (4 года)

План на июнь: нормализация ТТГ, тренировки, массаж, биоревитализация и минус 5-7 кг в Кургане?

Наконец собралась уделить время для себя.
Итак, в июне по плану:
🔹привести в норму ттг ( 100500 раз корректируют дозу эутерокса)
🔹тренировки с тренером 2-3 раза в неделю
🔸аппаратный массаж 10 раз
🔹биоревитализация
🔸ботокс лоб межбровка.
🔹чистое питание, никакой еды после 17.00
Хотела бы добавить кардио каждый день, но с Аней скачу по лестнице по сто раз в день, силе не хватит.

Спонсор моего свободного времени, на все дела, в этом месяце - бабушка и дедушка Аннет 🥰

За три дня минус килограмм. 😎 хочется конечно скинуть 5-7.

Вес 77.2 ( такие цифры даже писать страшно)

По ценам на все процедуры получится около 20 тыс ( цены не питерские, а курганские ) 😋. Свой личный марафон планировала и откладывала денежку специально.
11.06.2023

Лучший комментарий

Комментарии

ta_samaya_natali
Наталья ·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Расскажите к кому и куда в Кургане ходите на все эти процедуры ??
11.06.2023 Нравится Ответить
irinaspb88
ирина·Мама дочки (4 года)
Тренер 1
Ханьжина Мария ( клуб Воробьёвы горы) очень нравится занимаюсь не первый год. ( и лично и онлайн)
2. Массаж, Студия «Хочу» мастер Марина. Была только один раз пока что, но все понравилось, массаж 1 час, пообаратывают очень хорошо.
1. У косметолога ещё не была, на сл неделе, советовать не могу. 🤷🏻‍♀️
11.06.2023 Нравится Ответить
Читайте также