Mom.life
Анастасия
nastya.teya
Анастасия

Как восстановиться после кесарева сечения: делимся опытом, сроки, уход и массаж?

Поделитесь как восстанавливались после кс? Через какое время и какие уходы делали? Может какие-то массажи )
10.06.2023

Лучший комментарий

Комментарии

larisa.ry
larisa.ry
Ничего не делала и не делаю, шов в течении месяца припухал, потом всё, как будто ничего не было, ни валиков, нависаний, и тд нет, просто маленькая розовая полоска.
10.06.2023 Нравится Ответить
nastya.teya
nastya.teya
Да я после первого тоже не делала ничего, но тут уже чуть взрослее и кажется надо помочь телу 😃 хочется не пол года приходить в себя 🤪
10.06.2023 Нравится Ответить
larisa.ry
larisa.ry
@nastya.teya думаю если у вас всё норм после первого, то и после второго тоже будет норм👍
10.06.2023 Нравится Ответить
nastya.teya
nastya.teya
@natalya.ry, ой надеюсь 🙏🏼❤️
10.06.2023 Нравится Ответить
olya_kravtsova
olya_kravtsova
Ничего не делала 6 мес, потом в спортзал, бассейн
10.06.2023 Нравится Ответить
tanechka_94
tanechka_94
Последнее КС, ничего не делала, только после снятия швов, мазала гелем рубец) фартука над швом нет, шов еле заметен)
10.06.2023 Нравится Ответить
yulia_trainer
yulia_trainer
После КС , массаж околошовной области можно делать, лёгкие пощипывания поглаживания, пальпация «как дождик», чтобы восстанавливать чувствительность ткани , когда рубец сформируется, тогда можно растирать, разминать более глубокие слои., не раньше чем 3 месяца, напишите мне в личку, я скину вам видео в инсте по самомассажу. Я занимаюсь с жениными восстановлением после родов естественных и КС.
10.06.2023 Нравится Ответить
troika301
troika301
Лет 5 ушло ))
Массажи
Спорт (кардио)
Кокосовое масло
Эх… щас опять все заново 😭
10.06.2023 Нравится Ответить
Читайте также