Как взбодриться?

Я всё ещё не выспалась😅

Лайфхаков нет, одно могу сказать вы привыкнете, в первый месяц тоже плохо спалось днём, а потом это стал отличный вариант хоть когда-то спать 😂

Нужны способы именно взбодриться 😄 один из них - уборка .. кому-то редбул помогает, не знаю.. кому-то холодный душ , вот ищу методы😄 днем я чувствую себя нормально, но период где-то в 2-5 утра - 👹👹👹😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫, не могу открыть глаза … а убираться , чтоб взбодриться ( я люблю это дело) в такое время не хочу … но исходя из ответов, поняла , что со сном будет полегче дальше , жду 😄

Поможет только отдать кому то ребенка посидеть на денёк и спать спать спать

Лайфхаков нет, одно могу сказать вы привыкнете, в первый месяц тоже плохо спалось днём, а потом это стал отличный вариант хоть когда-то спать 😂

Держитесь! Это временно! Обнимаю вас!

Ох уж эти советы- спит ребёнок, спите и вы с ним. А эти советчики придут ко мне домой, кушать приготовит, уборку сделает, ребёнка весь день на руках потаскает?

Знаете, я первый месяц дрочилась по полной - уборка каждый день, стирка, готовка

Чтобы дома полы намыты ежедневно, ведь дома малыш

Чтобы муж накормлен, он ведь работает

И все это вылезло в такое агрессивное состояние, в самую тяжелую усталость что была у меня

Свекровок, мамочек, бабушек чтобы помочь к сожалению нет и я из всех сил металась по дому от одного к другому.

А потом я познакомилась с одной замечательной женщиной, у которой 4 ребёнка. Четыре!

И она сказала что самое главное - быть выспавшейся и любящей мамой для малышки, пусть я уберусь раз в неделю, или как будет время, но главное отдыхать. У мужа есть руки и ноги, есть захочет - приготовит.

Жалейте себя, отсыпайтесь с малышкой насколько это возможно, вас никто не пожалеет

Меня тоже бодрит уборка. Но от недосыпа только сон 😁

У меня обе неспящие и это ещё мягко сказано. У старшей до сих пор проблемы со сном, как и у младшей. И с чего я решила, что младшая будет спать 🥲

Купите шторы Блэк аут и будет ребенок дольше спать. И днём с малышом спите, хотя бы один сон.

Мне помогал только муж, он приходил с работы я отдавала ему сына, а сама спать на часика 2, просыпалась, кормила ребёнка и ещё спать на часа 2. Потом начиналось веселье, муж ложился спать, а я с сыном на руках 😬

А на улице у вас не спит ? Отправляйте кого нибудь гулять ,а сами спите

6 лет прошло, я до сих пор хочу спать😅 легче станет когда ночной сон станет длинным. Я спала с сыном вместе все время, дела постоят подождут, но все равно как сонная муха была. С появлением детей недосып это наверное неизбежность

Спите днем с ребёнком.

С первым спала всегда.

Сейчас нет, но мне и не надо. Высыпаюсь прекрасно.

От недосыпа только сон)) я до сих пор засыпаю при любом удобном случае🤣

Мне мелатонин помогал. С ним высыпаешься за более короткий срок.

Я днем 15 минут сплю и потом вроде норм) с утра сразу в душ, чтобы взбодриться

Шезлонг купите и таскайте его за собой.. мой в шезлонге днем и спит, и бодрствует..

Я всё ещё не выспалась😅

Не знаю, до сих пор не выспалась 😅

От недосыпа точно не нужно начинать убираться, недосып убирается только сном))))

Если ребенок спит спите сами. Все дела делайте пока ребенок бодрствует. Ну и припрягать иногда мужа 😁 да и ходить с ребенок на руках не обязательно. На пол вместе легли и все, он там своими делами занят вы своими 😁

Ребёнок в месяц ест и спит, о каком недосыпе может быть речь 🙄🤨

Спите с ребёнком. Днём и ночью 🤷‍♀️

Я с сыном спала) ночью рядом ложила и вообще не глядя грудь ему давала, а сама спала))

Сейчас конечно с дочками такое не прокатит, особенно когда они в раз просыпаются 🙄 но тут никаких лайфхаков пока не нашла.. сижу на диване с ребёнком на руках и просто засыпаю 😴

Спите с ребёнком