Как взбодриться?
Мамочки , делитесь лайфхаками от недосыпа👹👹 встаю, аж глаза слипаются , как хотят спать, я иногда их пальцами прям и открываю 🤣 лично мне помогает взбодриться уборка, от нее у меня прилив энергии) но что-то не хочется в 5 утра убираться 😐
Лучший комментарий
Лайфхаков нет, одно могу сказать вы привыкнете, в первый месяц тоже плохо спалось днём, а потом это стал отличный вариант хоть когда-то спать 😂
Комментарии
Нужны способы именно взбодриться 😄 один из них - уборка .. кому-то редбул помогает, не знаю.. кому-то холодный душ , вот ищу методы😄 днем я чувствую себя нормально, но период где-то в 2-5 утра - 👹👹👹😵💫😵💫😵💫😵💫, не могу открыть глаза … а убираться , чтоб взбодриться ( я люблю это дело) в такое время не хочу … но исходя из ответов, поняла , что со сном будет полегче дальше , жду 😄
@kaizier99 и что, я кормила смесью до 1,7 но не бодрилась, бутылку развела около кровати не вставая, дала ему и спать
@lskekat, у меня не стоит возле кровати чайник или термос, смесь и всё для промывания бутылочек , плюс носить столбиком - все равно встанешь
@kaizier99 вы как будто сами создаете себе проблемы)) берёте перед сном термос с подходчщей температурой воды, ставите возле кровати, насыпаете по бутылочкам заготовки смеси тоже ставите рядом, ночью разводите при фонарике с телефона, всё, утром уносите моете) не благодарите за инструкцию 😅
Моей почти 4. До сих пор ночами бывает по 3 раза встаю. Про возраст новорождённого вообще молчу. Спала исключительно на руках. Никаких детей больше🤣
Лайфхаков нет, одно могу сказать вы привыкнете, в первый месяц тоже плохо спалось днём, а потом это стал отличный вариант хоть когда-то спать 😂
Ох уж эти советы- спит ребёнок, спите и вы с ним. А эти советчики придут ко мне домой, кушать приготовит, уборку сделает, ребёнка весь день на руках потаскает?
@yliy18.10.89 эх, да никто ж не ноет, тут человек спрашивает реальный совет и возможно хочет поддержки. Вы большая молодец и я вами горжусь, что вы со всем справляетесь самостоятельно, вы сильная девушка, но не у всех есть столько сил
@ksu14081996, 🙂
Тут только давать себе возможность спать, все остальные способы временный эффект дают. Возможно еще конечно проверить дефициты, может Витамины пропить, но если организм устал то он устал😊
@mnogomama.mama3x ага, вот такой я человек. Либо всё, либо ничего, полумеры не приемлю. Всё мы разные и это хорошо. И мнение я свое не навязываю, только лишь поделилась им.
Знаете, я первый месяц дрочилась по полной - уборка каждый день, стирка, готовка
Чтобы дома полы намыты ежедневно, ведь дома малыш
Чтобы муж накормлен, он ведь работает
И все это вылезло в такое агрессивное состояние, в самую тяжелую усталость что была у меня
Свекровок, мамочек, бабушек чтобы помочь к сожалению нет и я из всех сил металась по дому от одного к другому.
А потом я познакомилась с одной замечательной женщиной, у которой 4 ребёнка. Четыре!
И она сказала что самое главное - быть выспавшейся и любящей мамой для малышки, пусть я уберусь раз в неделю, или как будет время, но главное отдыхать. У мужа есть руки и ноги, есть захочет - приготовит.
Жалейте себя, отсыпайтесь с малышкой насколько это возможно, вас никто не пожалеет
Меня тоже бодрит уборка. Но от недосыпа только сон 😁
У меня обе неспящие и это ещё мягко сказано. У старшей до сих пор проблемы со сном, как и у младшей. И с чего я решила, что младшая будет спать 🥲
Купите шторы Блэк аут и будет ребенок дольше спать. И днём с малышом спите, хотя бы один сон.
У меня давно эти шторы, не всегда дело в темноте)
Мне помогал только муж, он приходил с работы я отдавала ему сына, а сама спать на часика 2, просыпалась, кормила ребёнка и ещё спать на часа 2. Потом начиналось веселье, муж ложился спать, а я с сыном на руках 😬
А на улице у вас не спит ? Отправляйте кого нибудь гулять ,а сами спите
6 лет прошло, я до сих пор хочу спать😅 легче станет когда ночной сон станет длинным. Я спала с сыном вместе все время, дела постоят подождут, но все равно как сонная муха была. С появлением детей недосып это наверное неизбежность
Спите днем с ребёнком.
С первым спала всегда.
Сейчас нет, но мне и не надо. Высыпаюсь прекрасно.
От недосыпа только сон)) я до сих пор засыпаю при любом удобном случае🤣
Мне мелатонин помогал. С ним высыпаешься за более короткий срок.
Я днем 15 минут сплю и потом вроде норм) с утра сразу в душ, чтобы взбодриться
Шезлонг купите и таскайте его за собой.. мой в шезлонге днем и спит, и бодрствует..
Ну вот кстати со вторым заходит шезлонг , но он больше мне помогает просто готовить , а спать нет , потому что как как только он вроде в нем уснул и я начинаю засыпать -приветики мама 😀
От недосыпа точно не нужно начинать убираться, недосып убирается только сном))))
Сплю кратковременным сном и становится хуже 😄😄 нужен только долгий 🤣
@kaizier99 ну долгий сон вы еще не скоро увидите, так что привыкайте к прерывистому😄
@kaizier99 привыкните спать по 15-20 минут и бодряк ловить) подождите)
Если ребенок спит спите сами. Все дела делайте пока ребенок бодрствует. Ну и припрягать иногда мужа 😁 да и ходить с ребенок на руках не обязательно. На пол вместе легли и все, он там своими делами занят вы своими 😁
Муж все делает 😊, но когда он на работе , в капризные дни вообще дела не делаю , а сплю вместе с ребенком по чуть-чуть и мне становится хуже 😵💫😵💫
Ребёнок в месяц ест и спит, о каком недосыпе может быть речь 🙄🤨
Спите с ребёнком. Днём и ночью 🤷♀️
@dpv верно верно говорите вот моему старшему 1.7 до сих пор встаёт по ночам может даже и орать кричат плакать.
Мы как и вы проходили всех врачей но все ок🤷
@tinka3331, вот я удивляюсь , как они такие младенчики много бодрствуют так)) мой часов 5 может )
У меня кричал благим матом, то есть ему давай, то животик, какой нафиг сон🙄 все дети разные...
Я с сыном спала) ночью рядом ложила и вообще не глядя грудь ему давала, а сама спала))
Сейчас конечно с дочками такое не прокатит, особенно когда они в раз просыпаются 🙄 но тут никаких лайфхаков пока не нашла.. сижу на диване с ребёнком на руках и просто засыпаю 😴
@libertalia у нас в республике просто часто слышу такие новости и из-за соц.неблагополучности педиатр приходит на осмотр и требует отдельную кровать ребенку, даже подпись берут, что типа "куплю кровать ребенку" и тд
@luna2107 я ложусь с малышом на груди и дочкой рядом. Так и спим.
@maria.starovoit, вы молодец ) мой малыш так лежать не будет)
@maria.starovoit и правильно) а у девушки на все отговорка есть🤪
Девочки !!👹👹👹👹👹👹👹одесса!!чья няня ???аркадийский!ребенка зовут Дамир.всю прогулку она п....т по телефону -ребёнок плачет -она орет :не ори ,что хочешь!шарпанула.обратите внимание 👹👹👹
Девочки, посоветуйте занятие для тех, у кого срок за 30 недель.. Чтобы в горизонтальном положении.. И не еда!!! Вязание, вышивание.. Склеивание чтение и рисование- бесят!!!👹👹👹
Как наказать за неподходящий макияж бровей?
Алсуша.
можно я просто напишу вот так:
👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹
это же единственная палетка, которая более менее натурально подкрашивала мои шикардостные🥲 убитые татуажем, бровки😩
как наказать🤨
🤬
😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😈
Когда жизнь станет проще? Этапы материнства
когда , когда бл*ть станет проще 🤣
1. до беременности
2. беременная
3. 2 месяца ребёнку
4. сейчас 👹
Почему фанаты ГВ проявляют агрессию?
А почему ярые фанаты ГВ такие агрессивные? 👹👹👹
Я всё ещё не выспалась😅