Как справиться с раздражением?
Итак. Сыну уже месяц и пару дней, а у мне мужа уже хочется прибить. Это только начало ведь...дальше больше будет.
Он у меня в игры любит играть, и вот он, приходит с работы и играет.
Нет, он мне помогает, но меня тааак раздражает что просить об этой помощи надо. Неужели не видно, что мне нужна помощь и я устала?
Вот такие мысли сидят у меня к концу дня. Казалось бы, а в чем проблема сказать??? Так мой мозг говорит " ну неужели сложно догадаться?". Насколько мне известно большинство мужчин - да, им сложно догадаться.
А я так злюсь.
ГОСПОДИ, ДАЙ мне терпения и умерить пыл.
Девочки, вы не подумайте, у него работа физическая, я понимаю, что он устает, и после работы хочется элементарно - просто посидеть/полежать, а тут я со своии ребенком.
Но с другой стороны, я сама иногда за весь день в туалет толком отойти не могу и весь день на руках с малышом...
Ругаться по этому поводу не хочется, можно же просто поговорить, все сказать... но как же я иногда злюсь. Прям убить его хочется, вплоть до того, что я угрожаю выкинуть его телефон... совсем уже... а ведь малышу всего месяц.... дальше хуже...
Валентина·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
И тут я со своим ребенком 🙄 пересмотрите свое отношение к тому, что это ВАШ ребенок. Если он не догоняет, то просите, оставляйте и отдыхайте. А то скоро ненавидеть его начнете.
Юлия ··
Мама сына-младенца
Согласна
Вика·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Принять то, что надо все говорить. До всякой мелочи. Вынести мусор, на почисть картошку. Убери постель. Подержи ребенка. Принеси конкретное что и где взять. И тд и тп. Конкретные маленькие задачи, и тоном просьбы. И потом еще обязательно похвалить 😄
Приправлять все задания и просьбы волшебными словами:Пожалуйста. Спасибо, ты мне так помог! А давай ты сделаешь вот это пока я буду делать это. Мне так приятно будет если ты сделаешь вот это. Ты меня так выручишь если подашь во то.
В общем, сил и терпения вам 😄ибо он не видит, не знает и не догадается. Не просто о том что на видном месте, а о ваших обидах тем более. Поэтому все только словами через рот
roshkaaaaaaaa··
Мама сына-младенца
@vikki1610, точно) он
Юлия ··
Мама сына-младенца
@vikki1610 спасибо большое и вам того же 🥰
Вика··
Мама двоих (2 года, 4 года)
пожалуйста ☺️ с любой и заботой о себе самой, это сложно, но все возможно 🙏🏻желаю вам морального и физического здоровья, маме это особо важно
Юлия ··
Мама сына-младенца
@vikki1610 да! Спасибо вам большое, как у психолога побывала! Все так и есть!
Вика··
Мама двоих (2 года, 4 года)
а еще подумайте над таким чувством как зависть. Зависть у мужу. Может быть она в вас тоже говорит? Он пришел, свободно сел и играет. Он может себе это позволить, а вы нет. А на поверхности это все выражается злобой. Это ни есть плохо или хорошо. Просто лучше это распознавать и желательно вовремя и находить способы с этим работать
Вика··
Мама двоих (2 года, 4 года)
вооот, вы сами знаете в чем проблема. Ваша злость вот в этом самом «мне самой заботы не хватает». Потому что с детьми так да. Вы закрываете все чужие потребности. И не только с детьми, а в семье в принципе. Потребности мужа, детей, но не свои. Свои в последнюю очередь, а потом на них не хватает ни времени, ни сил, ни желания. И тут про самое элементарное-поссать вовремя, попить, поесть и поспать. Не говоря уже о том, чтобы купить себе что-то и порадовать. Вот поэтому вычленяйте свои «хочу» и старайтесь эту потребность закрыть. Опять же-словами через рот. Чтобы не вытекало все это в злость. А то потом обиды еще комом. И здрасьте антидепрессанты через 5 лет 🤣👋🏻
Вика··
Мама двоих (2 года, 4 года)
спасибо ☺️ Сатья это кажется мужик такой лысый в очках? Вроде слышала, но не знаю. Опыт, все приходит с опытом 😄
Юлия ··
Мама сына-младенца
@vikki1610 прям истина. Да, все так и есть
И принять все нужно, я видимо ещё по своей глупости и наивности принять никак не могу. До беременности только начала привыкать к тому, что муж это первый ребёнок, но как родила в голове появилось "мне самой заботы не хватает, а тут ещё кому то подсказывать" и смириться с тем, что все надо говорить... ух ужас какой. 😱
А так да, все правда 😅
roshkaaaaaaaa··
Мама сына-младенца
@vikki1610, вы отличный партнер!) по моему так говорил делать Сатья, но это отличная умелка ) говорить через рот
Вика··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я пришла еще к тому что прям говорю-смотри я щас буду тебе ныть/жаловаться/возмущаться/радоваться а тебе в ответ мне нужно сейчас пожалеть/выслушать/согласиться/сделать комплимент/обнять. Ну и всё в этом духе) сразу говорю что я не хочу слышать в ответ, например: я тоже устал. Если я говорю что я устала, просто значит скажи какая я молодец, спроси налить ли мне чаю. И тогда будет мир в нашем доме 😄