Как принимать витамины?

@djonni85 а если без С ,не усвоиться?

ну считается, что с С лучше усваивается, я с С пила, мне и гемостазиолог моя об этом говорила

хорошо) спасибо, поняла)

Витамин к это какие?

Витамин К это что?

в смысле что? Витамин это

Я беру сразу в одной капсуле д+к

Можно по отдельности

@vitaliya515, конечно нет. Вы огрызки анализов скинули по которым судить нельзя. МСН показатель в общем анализе крови. Если этот показатель выше 27 то речи о железодефицитной анемии быть не может. Ещё нужно смотреть гемоглобин.

это полный анализ который делают в поликлинике.Видимо лаборатория только основные показатели показывает.

🟣 ГЕМОГЛОБИН.

Не гемоглобином единым...

⠀

🟪 Гемоглобин (Hb) - железосодержащий белок эритроцитов, который переносит кислород от легких по всему организму.

⠀

Все знают что низкий Нb это анемия.

💭 Достаточно ли нам цифры гемоглобина чтоб поставить диагноз и назначить лечение?

Нет недостаточно. Анемии бывают разные и далеко не все связаны с недостатком железа. Чтоб понять чего именно не хватает и из-за чего снижается Нb, необходимо смотреть много других показателей в частности это эритроцитарные индексы, эритроциты, соэ, ретикулоциты, показатели обмена железа (ферритин, железо сыворотки, трансферрин), СРБ.

⠀

🟪 Помимо недостатка железа, Нb может снижаться из-за дефицита витамина В12, фолиевой кислоты, из-за гемолиза (повышенное разрушение эритроцитов). различные врожденными патологии крови.

⠀

☝🏻 Поэтому, когда ребёнку только на основании низкого гемоглобина назначаются препараты железа это неправильно.

⠀

Снижение Нb ещё не обозначается, что в организме не хватает железа. Так же как и нормальныe цифры Нb не говорят об отсутствии дефицита железа.

⠀

🟪 Эритроцитарные индексы - это показатели, которые помогут нам определиться с направлением дальнейшего поиска причин низкого Нb.

• MCV (средний объем эритроцита)

• MCH (среднее содержание гемоглобина в эритроците)

• RDW (ширина распределения эритроцита по объему)

• МCHC (средняя концентрация гемоглобина в эритроците).

⠀

Изменения в этих показателях при нормальном Нb может говорить о латентном дефиците железа. Тогда нам надо будет посмотреть ферритин (помним, что при воспалении он будет высоким даже при дефиците железа), железо сыворотки, трансферрин, срб.

⠀

Повышенные цифры Нb могут быть связаны с повышенным синтезом эритроцитов, что бывает у людей, страдающих от недостатка кислорода (сердечно-сосудистые заболевания, высокогорье, курильщики, спортсмены), а ещё Нb может повышаться при недостатке жидкости в организме, это будет относительное повышение.

⠀

🤗 Нормы Hb и почему по одной цифре не поставить диагноз я показала в шпаргалке в фото📔

⠀

❓А вам лечили анемию только по показателю гемоглобина?

Почему Е не нужен? Кожа сухая совсем,даже на ногах.

не нужен он, отлично из пищи усваивается