Девочки, какой протеин для девушек лучше выбрать? Не хватает белка по анализам, что посоветуете?
Девочки, кто пьёт протеин, какой выбираете? Что-то не добираю белка видимо, по анализам он ниже нормы…
Девочки, кто пьёт протеин, какой выбираете? Что-то не добираю белка видимо, по анализам он ниже нормы…
Марина Кузнецова·
Он не поможет.
tati··
Мама сына (5 лет)
Почему?
Марина Кузнецова··
только за счет питания можно поднять, это к нутрициологу, обследование жкт
tati··
Мама сына (5 лет)
а протеин это разве не питание?) дополнительное.
Просто Я·
Мама сына (5 лет)
Этот.
Но вам надо кушать больше его, а не запивать.
Купите белок жидкий во вкусвилл, делайте омлет. Есть пудинг эрманн белковый, на озоне или в самокате. Белок с овощами надо есть для усвоения.
Просто Я·
Мама сына (5 лет)
И еще. Найдите в инсте павла баранова. Читайте его. Можете взять консультацию. Лучше его в питании никто не разбирается
tati··
Мама сына (5 лет)
Спасибо)
Полина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Ешьте рыбу,морепродукты,яйца-будет вам белок)