





Позавчера ходили на море), вода теплая самое то купаться.
С ребёнком каждый день выходим в свой парк, я минимум час хожу без остановки и около 2-3 часов бываем с 8 утра на улице. Если бы муж на работу раньше уходил я бы в 6 выходила пока солнце не начнет печь...Вчера свою сестру позвал по имени Сара, так говорит слова дай, gəl, al, папа, мама, baba, nənə, дядя, bibi...
Решила все таки продолжить фоткать каждый месяц ребенка с собою, потом будет наверное ему интересно...
Вес у меня 61...не удивительно когда я кушаю всё...но с утра делаю вакуум и 5 тибейцев...это ни один день не пропускала. От вакуума результат 100%, главный секрет делать правильно и каждый день, кроме конечно во время месячных нельзя .
Я делаю 10-15 минут , новичкам начинать лучше стоя. Но главное правильно делать. Если не будешь правильно делать то толку ноль . Вы с 5ти подходов начните это около 2-3 минут
@jemcug я думала легче лежа. Каждый подход по сколько секунд примерно? И еще я просто не знаю дыхание надо задерживать и втягиватб живот?
@guka007 лёжа трудно. Сколько вы можете задержать дыхание на столько и секунд. Надо весь воздух вытянуть из себя и потом втянуть живот при этом случайно не заглатив воздух.
ссылка
Вот ссылка как правильно делать.
Молодцы закаляйтесь💙 если малыш привык к такой воде то это очень хорошо
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...

Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
А вакуум сколько подходов и в каждом по сколько раз? Начинать лучше со скольких?