До какого возраста актуально раннее укладывание?

@victoria9616 ну, я бы не доверяла просто статьям в интернете))) Я читала как про пользу раннего укладывания, так и про то, что время укладывания никак не влияет. Мне кажется, нужно делать так, чтобы было всем в семье удобно. Я если буду вставать в 5 утра, то буду злая, невыспавшаяся и уставшая, вряд ли ребёнку это пойдёт на пользу))

Поэтому до садика мы жили в "совином" режиме, нам так было удобно. И ребёнок высыпался, и я, хотя ложились поздно.

Но вы, конечно, сами решайте, какой информации доверять. Если есть инста, могу посоветовать почитать Татьяну Ларье, сомнолога, мне очень импонирует её рациональный подход.

@olkaya 🤣🤣

спасибо) да я найду тогда её инсту)

потом конечно все смещалась но медленно) только сейчас навеонец может хотябы до 8 поспать 😅

ё-маё, это вы уже 7 лет в режиме жаворонка

И в школу сама встаёт?

уже 7,5 если быть точной 😅😂 это при том что до нее я была абсолютной совой, родила ее 31.12 и моя жизнь встала в ног на голову в прямом смысле 🤣🤣🤣🤣

она пока в саду, в сентябре идет в школу только

ну я выкладываю его на коврик, он ползает, я иду пить чай, смотреть в окно и морально страдать 10 минут, потом бегу к сыну, он уже ноет, потому что не хочет сидеть один, играем часа два. Потом он ложится спать, как правило я тоже, спим где-то час, потом опять встаём. В общем первый его утренний сон я могу еще с ним поспать, дальше уже все

сон бесполезно продлевать, он просто встаёт, и ползёт через меня и мужа на волю

вот это деловой босс😀

Сил вам!

Капееец😆 я думала может с года можно уже начать укладывать спать в 21:00

ну можно, конечно, перестроить режим