Как бросить курить?
Девы! Кто-то у вас, может вы сами кодировались от курения.
Все могу, эта зараза совершенно мне не поддается 🥲 нашла клинику, пойду, но может есть другие, проверенные.
Комментарии
Пока сами не созреете- не бросите. Я курила лет с 14. Пыталась бросить много раз, но не получалось. В итоге в один прекрасный день поняла, что больше не могу. И перестала. Но было очень тяжело, так как на работе все курят, я просто слюной исходила, но держалась. Буквально неделя и стало лучше. Вот уже 9 лет как не курю.
Вам просто надо самой настроиться, больше никак. Во всякие таблы не верю .
Я точно так же бросила и БМ тоже, не курим 14 лет, рабочая схема.🙂
Ничего не посоветую, никогда не курила, Валя, блин, ты так похудела, значит с силой воли все в порядке👌🏻 желаю, чтобы все получилось🙏🏻
@valala, +++ это мало кто пьет , я уже от сладкого и психологов прошла и якобы у меня стресс, да у меня когда нет стресса я его ем наоборот в три тонны на радостях (((
После психолога перестала курить. В моём случае, курение было агрессией внутрь себя. Ну и тяга к саморазрушению присутствовала...
Для курильшиков с опытом, это определённый ритуал. Надо его заменять
@zxcvbnm79 у меня аллергия на алкоголь🤣 бинго просто, ем сладкое и воду пью)
@dariaaamay Ну я тоже ем сладкое. У меня от алкоголя желудок болеть начал
Лёша у меня в ко вид бросил.. Месяц жевачки жевал никотиновые.. Потом два года не курил.. Но ко вид сменился другой нервотрепкой снова закурил ((
Пила. И пластырь клеила. И головой понимаю.
С врачом одним в беседе выяснили, что у меня больше не физическая, а психологическая зависимость. Поэтому мне уже только врач-нарколог 🤬
Я курила и жевала таблетки и пила, мне казалось у меня никотин капал уже из ушей. В этих таблетках никотин есть
А я от сладкого не могу найти 🤣🫤🥹🥹🥹 лучше бы купили или пила
@juliagaevaya, да помогло ). Ровно через 5 минут в моей жизни началась такая рвота и продолжалась 2 недели🤣, у меня желчного нет мне нельзя пить все подряд
@valala, да дело в том что даже если три месяца не ем , потом просто сразу по 3кг в день 😁
У меня муж сразу бросил, когда у отца рак лёгких обнаружили, молодых полно, кто на химию ходит.
Вопрос в другом. Но спасибо, что поделились историей своей семьи
У меня на глазах после первых родов тетка БМ умерла от рака бронхов, курила тожк много. Это не помешало мне закурить через месяц. Это не повод для бросить. Отец у меня в 70 лет после инфаркта курит как поровоз.
Ты именно сигареты куришь? Или электронки тоже и всякие там парилки?
@valala, перейди на парилки 😂 это очень плохой совет
@irina_inozemtseva, не. Шило на мыло. Не хочу 😏
Мне не помогло ни клиника, ни препараты, ни книги. Я 15 лет курила. И уже 14 не курю. Сама перестала. Из + здоровье и отсутствие запаха, из - набор веса, я когда курю сладкое вообще не ем, ну и ем крайне мало.
Я курю с 14 лет 🤪 с перерывом на беременность и кормление. Все. Вроде и не курила достаточно времени, а потом все по новой.
@valala Ну и я с 14 курила. Перерыв был на беременность месяцев 7, я недели до 10 курила, просто тест не делала и не кормила 1 по медицинским показаниям. Вот в 29 бросила. Курила только сигареты
Бросила курить, когда с мужем вместе жить стали, вместе и бросили. Он читал Алена Карра ему прям помогло.