Только с железной силой воли) и подсчёт калорий, ПП. Я уже 17 кг так потеряла, хотя раньше тоже не понимала, что за волшебницы те, у кого к лету выходит похудеть)
Я уже похудела на 12 кг от добеременного веса! Во всем виноваты непонятные высыпания у сына и отсутствие в моем рационе любых сладостей, выпечки.
Аппетит бешеный, ем много, но только крупы, мясо, фрукты и овощи. Без лишнего. Ну и моя боль, это отсутствие молочки в любом виде. Никаких сыров, творога, йогурта и ничего, где в составе есть молоко или сухие молоко и подобное. У сына подозреваю именно на молочное + что то еще, что так и не выяснили до конца.
Девочки я пищщщу! Я за 4 недели (ударного труда конечно, а как без этого) убрала даже целлюлит!!!! И минус почти 10 кг!! Блин, я сама не ожидала... Расчитывала на пол года минимум))) как мне понравилось все, это что то)) прям тащусь от процесса)) вот,тут у @dietolog_prof в инсте на программе учатвую. Она там даже мои фотки в отзывах выложила😊
Анжелика·
Мама дочки-младенца
Тоже такой вопрос 🤣
Все говорили, что похудею на гв, а я только ем больше, вечно голодная 🤦♀️
No Name··
Мама двоих (младенец)
О дааа 😫
Ангелина·
Мама дочки-младенца
Зашить рот😂 самой интересно. На пп ооооочень сколько вес ползет вниз
М·
Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)
Только с железной силой воли) и подсчёт калорий, ПП. Я уже 17 кг так потеряла, хотя раньше тоже не понимала, что за волшебницы те, у кого к лету выходит похудеть)
Таня·
Мама сына-младенца
Нихрена не жрать 😩 вот мой рецепт похудения.
Я уже похудела на 12 кг от добеременного веса! Во всем виноваты непонятные высыпания у сына и отсутствие в моем рационе любых сладостей, выпечки.
Аппетит бешеный, ем много, но только крупы, мясо, фрукты и овощи. Без лишнего. Ну и моя боль, это отсутствие молочки в любом виде. Никаких сыров, творога, йогурта и ничего, где в составе есть молоко или сухие молоко и подобное. У сына подозреваю именно на молочное + что то еще, что так и не выяснили до конца.
Марина ·
Девочки я пищщщу! Я за 4 недели (ударного труда конечно, а как без этого) убрала даже целлюлит!!!! И минус почти 10 кг!! Блин, я сама не ожидала... Расчитывала на пол года минимум))) как мне понравилось все, это что то)) прям тащусь от процесса)) вот,тут у @dietolog_prof в инсте на программе учатвую. Она там даже мои фотки в отзывах выложила😊
https://instagram.com/dietolog_prof?utm_medium=copy_link
Мира·
Мама двоих (младенец)
Кто хочет похудеть, присоединяйтесь https://t.me/PpSportSpa
Галина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Для мотивации мои результаты
https://mom.life/post/63ad863aa8616b4b8231b175
А так - я за обращение к специалисту, нутрициологу.
Оксана_ПИТАНИЕ·
Мама двоих (младенец)
Девочки, у меня чат по ПП, там рецепты, мотивация, поддержка, контроль питания, НЕ КАКИХ ГОЛОДОВОК❌️ так же провожу разработанный мною марафон🔥🔥🔥
https://chat.whatsapp.com/Lqy8zvB99nEJo9ESazCetO