Бессонница, судороги, отеки и беспокойные ноги во время беременности: как спасаться? Советы!
Беременные приколы
Бессонница просто треш 🤦🏽♀️
Я сплю 5 ч и потом 2ч не сплю. А потом мне обязательно нужно доспать ещё 2-3 часа, иначе я овощ на весь день. И так абсолютно каждую ночь, во сколько бы я не легла. Как же бесит 😠
Судороги это отдельная история (магний пью)
Добавились беспокойные ноги, ничем блин не успокоить их, крутит и крутит 😩
Пальцы-сосиски 👋🏽 и очень странно, что в основном весь удар на себя взяли безымянные пальцы и немного мизинцы. Это норм вообще что у меня два пальца отекают и болят сильнее остальных? 🤣
Почти все закуплено, меня беспокоит только то что все пока лежит в пакетах и не разложено по местам 😂 но в четверг уже приедет комод и я все наконец-то разложу. Кстати, посоветуйте, где покупали корзинки/коробочки/органайзеры в комод для организации пространства, желательно с ссылками и может кто-то покупал подвесные коробочки на комод 😀😀😀😀
Комментарии
ссылка вот такие взяла, но не удобно тем что они не на весь комод. По бокам остаётся место пустое. Но я пока их попробовала в комоде с вещами сына, возможно м вещами дочери будут удобнее, там же и памперсы будут и тд..
Ничего,потом сон будет отсутствовать еще больше,на 100%, уйдут только отеки пальцев....у меня в беременность не крутило ног,а теперь от усталость крутит😅
Я брала на озон,вот из этой серии в комод,мне удобно,там разные есть у фирмы
ссылка
Мне от судорог компрессионные чулки помогали, помимо магния)
Тёплые ванночки и массаж ног а также растягивать стопы. Модно на мячике немного их покатать, чтобы кровоток восстановить