Какие витамины пить?
Какие витамины пьёте?))
Как понять что нужно принимать омегу ?
Лучший комментарий
Комментарии
Вчера как раз готовила для канала своего материал по омеге 😝
Основное👇
🔻Ухудшение в памяти
🔻Трудности в обучении
🔻Снижение иммунитета
🔻Депрессия
🔻Проблемы со зрением
🔻Боль в суставах
🔻Нездоровый цвет кожи
🔻Холодные руки и ноги
🔻Низкий уровень энергии
Отметок «Нравится»: 1
Слушайте так при любом дефиците будут такие симптомы: д 3, гормоны щитовидной железы, анемии, нехватка группы витаминов В
Отметок «Нравится»: 1
Мой муж читал какие-то американские исследования, сказал, что омега особо никакой пользы не несёт. Ну то есть ни лучше, не хуже
Но многие пьют её
Отметок «Нравится»: 1
Если речь про Омега-3, писала на днях пост, там же есть ссылки на исследования
https://mom.life/post/6475bc03ebb3fc091a1c81d7
Как понять? Сдать анализ, называется Индекс Омега-3
Отметок «Нравится»: 1
сначала финскую пила
Сейчас не знаю чью это
Свекровь купила
Не знаю есть ли разница и есть ли смысл ее пить
Сухость наверное кожи да убирает
А так..не знаю
Отметок «Нравится»: 1
вот тут заказываю https://vk.com/poleznooru , озон или Яндекс маркет, смотрю где дешевле)
Отметок «Нравится»: 1
@ekaterina.kir @mashkaaaaa как здорово, когда тут столько людей которые разбираются👍
Отметок «Нравится»: 2
@mashkaaaaa да не обязательно быть нутрициологом, достаточно разобраться для себя что должно быть в составе, сколько пить и при каких симптомах
Отметок «Нравится»: 1
Ну давайте от себя лично напишу когда мне помогает омега
Сухость в глазах
Сухая кожа, прям трещинки появляются, особенно на локтях
При депрессиях очень хорошо помогает, здесь увеличиваю дозировку до 2600мг (2 капсулы по 1300)
Мало энергии
Когда худею то тоже активно пью
Отметок «Нравится»: 0
@natabex вот как раз пару пунктов совпало ☝️
А так просто решила узнать для чего и от чего пьют)
Поэтому написала пост
Отметок «Нравится»: 0
Евдокия ·
Мама двоих (младенец)
Пью омегу
Просто комплекс для женщин
И коллаген
Мария ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Какую пьёте?
Мария ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Омегу?
И есть ли разница до /после ?)
Евдокия ··
Мама двоих (младенец)
сначала финскую пила
Сейчас не знаю чью это
Свекровь купила
Не знаю есть ли разница и есть ли смысл ее пить
Сухость наверное кожи да убирает
А так..не знаю
Евдокия ··
Мама двоих (младенец)
вес начал быстрее уходить
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Индекс Омега 3 , 100% будет дефицит )
Мария··
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Поэтому либо регулярно дикого лосося есть, либо омегу 3 высокого качества с большим содержанием ДГА и ЕПА кислот
Мария ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@mashkaaaaa это какой 🤷♀️🤣
Мария··
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
какой что?)
Мария ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@mashkaaaaa точнее какая омега ?
Где покупаете? 🤣
Мария··
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
вот тут заказываю https://vk.com/poleznooru , озон или Яндекс маркет, смотрю где дешевле)